Крупы, картофель, грудку, яйца, подсушеный хлеб, хлебцы, бананы, печеные яблоки, пила чай с молоком, потом нервы сдали и начала есть все 😁 питание вижу смысл ограничивать если ребенок склонен к алергиям, тьфу тьфу мой нет

Я сидела на жесткой диете. И зря! Если будут болеть животики, то с диетой это точно не связанно...это я поняла по себе. Единственное от чего бы отказалась бы, это от перченого.

ссылка только я высаживаю не снимая памперс. Ребенок, простите за подробности, сразу пропукивается и писяет или какает. Предварительно конечно я вижу позывы, как все любят называть колики. Не исключаю конечно выкладивание на животик, масажики...

@tanyakryts64 ела всё, я не верю в связь между питанием матери и ребенка. Множество научных статей обьясняющих как производится молоко, точно не из желудка матери. Единственное что может повлиять на молоко - то что влияет на кровь матери. Для примера алкоголь. Нам полтора месяца- ем преимущественно полезную пищу(овощи, фрукты, каши, орехи, семечки, пью фреши, смузи), но не Марию печеньку и курицу с супермаркета🤔😲. У нас даже коликов нету, ребенок спокоен. За месяц поправились на 1 кг, выросли на 1,5 см🤗. Прочитала тут на форуме еще очень удачную статью, про высаживание ребеночка. Очень помогает 🙏👍👍👍. Ниже кину ссылку. Когда ребеночек дуется- сразу высаживаю. И спокойно и писяет и какает.

@rimmadika, виключила всі молочні продукти і стало менше плачу по вечорам

@mira9, и помогло от коликов вам?

Сначала ела все выше перечисленого ,но столкнулась с проблемой у малявки начались запоры,кто говорит что это от рацыона кто говорит что просто ребенок растет и эелудок растет и начинае усваивается пища,но при этом посадили меня на жосткую диету без капли сладкого якобы вызывают колики ,без птицы и ни каких бульенов жир обвалакивает желудок и не попадают витамины.Вам принимать решение,мнений очень много.Будьте здоровые.

Обязательно каждый день суп ( или овощной, или индейка, телятина), гречка, рис, пюре, запечённая картошка, индейка в духовке с овощами, рыба на пару или духовка, сырники и котлеты в духовке, овсянка,булгар, сыр, хлеб белый ( главное не темный), чаи, компот из яблок, цикорий, кефир, печёные яблоки, банан, галетное печенье, курага, запеканка.
Вам очень важно питаться полноценно первое, второе и десерт😅 ведь как у вас в кишечнике обстоят дела, так и у малыша. Такое питание мне рекомендовала мой ппюедиатр и так кормили первые дни в роддоме

Гречку, ячмінну кашу, вівсянку, печиво Марія, сухарі з родзинками, картоплю тушену з яловичиною, відварену кролятину. В малої були сильні кольки і щічки висипало, мені призначили безлактозне ГВ і не радили їсти м'ясо птиці, виявляється воно алергенне. А так знаю, що можна ще сир кисломолочний не жирний, біфідойогурт, горіхи. Пробуйте по чучуть і дивіться на реакцію дитини

@angela_1 какие фрукты и овощи ели? Мне сказали только банан немного можно

Все,кроме вредного

Манго ела сразу после родов 😁. А так ела орехи, хлебцы, бульен, фрукты,овощи.

Всё кроме жареного острого. И естественно алкоголя

Ела запечённые яблоки,отварную телятину/курицу, и гречку 2,5 месяца.из сладкого галетное печенье и конфеты коровка.после 2,5 начала вводить сырники и куриное филе обжаренное и протушенное, и легкие супчики

@vika_klubnika ой, а я что-то боюсь есть всё

Всё.

@nvinn30 , а что именно ели подскажите?

Первые недели боялась. Потом пошло кофе и суши 😂