@alex.chuvasheva, кладёте руку над лобком и аккуратно чуть-чуть нажимаете. Мягко - расслаблена, твёрдо - тонус. Но не надо пугаться и путать с гипертонусом. Он болезненный и постоянный, потенциально опасен.

Колоть тоже может. Особенно на ранних сроках, у меня было слева. Я все переживала, что яичник. Настроилась и поняла - кишечник.

Матка - мышечный орган. Она, в первом триместре часто реагирует на внедрение плодного яйца. У меня каменела регулярно утром. Иногда раз по 5-6 за день. Если это боли не вызывает и отходит через минуту две, то все хорошо. У вас же все мышцы сокращаются. А она - очень сильная мышца и периодически тонизирует. А если тянущие боли в области матки постоянные - обращайтесь к врачу. Вообще, она может тонизировать от процессов в кишечнике, от сексуального возбуждения, от стресса, да от всего. Главное в панику себя не вгонять. Лягте, подышите, настройтесь на эту область напряжения и расслабьтесь. Любую мышцу можно расслабить, чем матка хуже? Одно дело, что мы не привыкли ее чувствовать и управлять процессами. Так что это только намерением и дыханием глубоким, как бы выдыхаете вниз живота. В 3 триместре тренировочные начнутся - вот где веселуха то. Живот круглый и каменный. На 15-20 секунд.

От испуга могут быть такие симптомы?

@alex.chuvasheva я с работы шла, и при ходьбе между ног в области матки, как будто шар твёрдый, даже идти было больно, прихватывало, и тянуло на низ, как будто этот шар сейчас вылезет, я если честно, вчера испугалась, мне посоветовали, посмотреть фильм, чтоб муж ладонь к животу приложил, и вот такими манипуляциями все прошло, на работе наверное перенервничала

@olesya.moskvitina, как вы поняли, что матка как камень стала? Это как-то ощущается?

У меня вчера так же было, и матка как камень стала, мне девочки сказали, что это тонус может быть