В первую беременность занималась в тренажерке до 8 месяца, постоянно гуляла, делала на улице упражнения, ходила по…
В первую беременность занималась в тренажерке до 8 месяца, постоянно гуляла, делала на улице упражнения, ходила по ступенькам. Было так легко ходить! Одышка только на последних неделях появилась. С ребёнком уже не выходило заниматься. И сейчас, во вторую Б, сразу одышка, усталость, головокружение, воздуха не хватает, чуть ребёнка подниму - спазм брюшных мышц, все мышцы тянет, короче - жесть! Теперь понимаю, что о пользе активного образа жизни до и во время беременности не зря говорят! 😉