У меня с самого начала беременности болит поясница... Постоянно жаловалась врачу, но она только смеялась и говорила, что это норм, потом пройдет) после недели 20 еще и лобковая кость стала болеть. Помогут только роды)

Мне очень помогал, без него спина отваливалась!

А бандаж носите?

@katerina.starovojtova я с бандажем ходила с 16 до 26 неделе,поддерживала живот после операции и честное слово,мне настолько не комфортно с ним.... Я только 2 недели как без него)

Смотря от чего болит. Если от растущего животика, то бандаж попробуйте для разгрузки поясницы.

@vsenormalnomama спасибо,погуглю. Если честно даже в голову не пришло,что есть упражнения!)

Делала зарядку , гуглила «упражнения от боли в пояснице при беременности» и вперёд. Обычно это от зажатия нерва, так что упражнения помогали.

@alinasmojlova это точно😁

@katyuwka.melkaya даааа))) а потом будем думать,чего нам спокойно не сиделось))

@jaskina-katerina наверное,это беременность... Хотя,я на вашем сроке даже подумать не могла,что так поясница может беспокоить

@alinasmojlova где-то так наверное 😏 сама жду не дождусь 😏😏😏

У меня тоже болит вот и в ногу правую отдаёт, особенно как вечером прилягу. Вот думаю это мой сколеоз, или же это беременность сказывается?

@katyuwka.melkaya через недель 12?😏😏😏

Спасибо)

@alinasmojlova крепитесь скоро это пройдет 😘

@katyuwka.melkaya в ноги стало отдавать,но это ближе к вечеру. А вот лечь целая проблема

Тоже самое мучаюсь,как только переворачиватся на другой бочок это ппц,поясница ноет а при ходьбе ( если долго хожу) отдает в ногу😣

У меня то проходит боль,то появляется,но у меня наоборот если много похожу