Доброе утро всем )
Почувствовала неприятную тянущую боль в пояснице и в низу живота , это что тренировочные?
Ношпу вообще-то не советуют пить, она размягчает матку, что может привести к началу родов!
Выпейте ношпу, сходите в тёплый душ, если боль уйдёт, то треники
У меня тоже самое,душ хорошо помогает,ну и прилечь на некоторое время!