Каша вечером и на ночь- за или против? В инете информация разнится -одни говорят что крепче и лучше спать будет, другие - что это нагрузка на жкт, это сложные углеводы, и спит ребенок дольше потому что это тяжелая пища,тяжелее чем молоко /смесь. Я даю на завтрак кашу. Склоняюсь больше ко второму мнению, но соблазн долгого сна очень уж манит))) кто что скажет?
Лучший комментарий
Комментарии
У меня каша утром и на ужин иногда, после каши прям на ночь биолакт.
@alexandra_058 как даете, за часок до сна? Вот он у меня засыпает с грудью, когда лучге дать?
У моей были проблемы со сном. По рекомендациям Павловой начала давать кашу на ночь, сон сразу наладился. Так что это у всех индивидуально
У меня может поужинать в 19, потом спать с 21:30-8:00, может всю ночь ворочаться...и поужинать за пол часа до сна... на мой взгляд на влияет )
Давала один раз вечером кашу. Тоже с этой целью😁 Вообще разницы сна не заметила
@kopatych007, уже не даю, в вашем же возраста были проблемы, где то за час давала и помимо этого грудь