От дюфолака точно одни газы))) но попробуйте, организмы ведь разные, чернослив и курага мне не помогали, зато помогало молоко подогревала в микроволновке с маслом сливочным и на ура)))
Дюфалак кому как. У меня от него только газы, что хоть в космос лети 😂 саечками глицериновыми увлекаться нельзя чтоб кишечник не обленился. А так сливы чернослив курага От чернослива лучше воду пить: промыться хорошо и замочить на ночь например и потом эту воду пить. Салаты с овощами и маслом.