Вот никак. Хоть страшилками пугай. Он мне тогда ещё и сказал, мол люблю я есть и фиг что с этим поделаешь. Поэтому, если наши супруги из одной категории твердолобых, другого и посоветовать не могу😅
@katerina92pvl представляю... Очень даже представляю. У меня бывший муж таким был. Сколько я сил вложила в него. В один момент добила его, мы скинули 22 кг. Он прям сиять начал , так счастлив был. А потом я родила и он опять это все нажрал. Вообще - это психологическая проблема. Он просто её заедает. Получает удовольствие от еды, а не от других факторов.
@olikbeseda говорит то конечно что вот надо в зал ходить. У него зал на работе, а ему просто лень. Вы даже не представляете как это бесит. И будет он реально толстым.
@olikbeseda он любит жирное, чтобы много подлива. Я все психовала раньше. А как стали с родителями жить, так офигела, у свекрови бутылка масла на неделю. Она столько льет его. Конечно он привыкнет так кушать.
Можете зайти с другой стороны. Технично , иногда рассказывать страшные истории про диабет, болезни сердца... Но вот сложность в том, что вся культура питания идёт из семьи. Если его приучили жрать на ночь, ещё и картошку с майонезом, то тут вообще сложно сдвинуть с места. Его желание надо
@tazhigulova_m если он хочет эти котлетки..... Об этом не подумали? Один раз на пару, второй на пару, на третий день пойдет кушать в кабак или сэндвич из магазина. Это одно... А второе. Ещё и порции играют роль . Можно съесть 2 паровые котлеты, а можно 10. Все зависит от того, насколько желудок растянут и как привык есть. Я проходила через все это с бывшим мужем, поэтому я все это знаю не понаслышке...
Пока сам не захочет - хоть застрелись...
@olikbeseda в точку) я никогда не давила и не ныла по поводу веса супруга, но пару серьёзных разговоров были, и я поняла что бесполезно. Он просто не будет делать того, чего не хочет. Всегда считал себя гурманом и т.д. Озарение к нему пришло когда я вообще об этом и не думала. Сам пришёл к этому. Иногда готовлю вредное и он ест вдвое меньше, либо может ужин заменить на кефир😅 сбросил вес, чувствует прилив сил, для него это мотивация не забрасывать, а поддерживать вес. Тем более летом легче, зимой всегда аппетит сильнее
@tazhigulova_m так он как раз таки этого мало ест. Я сама сладкоежка. Он просто ест много. Любит майонез, кетчуп, газировку. Работа не особо подвижная. Ест поздно, в часов десять. Мама их приучила так. С работы приходит в 8. Сейчас готовлю раньше. Он не хочет есть, потому что боится потом быть голодным. На ночь предлагаю ему фрукты или кисломолочку, не хочет. До часу за компом сидит.
Готовить правильную еду. Не покупать домой вкусняшки (Типа печенья, конфет, вафель), обед с собой ложить домашнюю еду. Но правда летом тяжело, в жаре за считанное время еда портится