Девочки кто что готовит на ГВ? Чего то хочется ... а чего не знаю ... какие ваши любимые блюда пока…

Все те же 😆

@adelita, и фрукты и овощи ? А животик не болит ?

@elena_krasnodar23 Их в первую очередь))

Болит, когда матка сокращается 😅😅

В вашем возрасте мое любимое блюдо было гречка и паровые котлеты, тушенные овощи

@adelita, нет у ребёнка ?! Животик не болит от фруктов и овощей ?

@kristinac, это ем ... думаю что ещё можно интересного приготовить ...

Если у ребёнка нет аллергии, то рацион такой же, как и раньше. Я только помидоры не ела

@nadya7887, ну за 2 недели мне трудно сказать ... из запретного ела 1/4 персика ( домашнего, маленького) и чуть чуть высыпало пару пятнышек было ...

@elena_krasnodar23, уже неоднократно доказано, что связи питания и малыша - нет никакой!

Осторожно только с аллергенами.

Почитайте #еваогв_диета

Я раньше шести месяцев детям не даю фрукты. А питание мамы и животик вообще никак не связаны)))

Харчо и Лазанья, например ) На ГВ диета не нужна.

@adelita, 🤔🤔🤔

@oxana_zabavushka, харчо ... я сейчас расплачусь ! Боюсь что потом не успокою ее животик... или высыпать сильно будет ...

@elena_krasnodar23, в вашем возрасте с харчо ещё надо повременить. Томат попробуйте чуть позже, аллерген все таки. А так, кушайте все, в пределах разумного. Молоко вырабатывается не из вашего желудка и если вы съедите капусту или гороховый суп, то проблемы с животом могут быть только у вас. Будут у ребёнка колики или нет вопрос совсем не к вашему питанию. Я ела все и колик у сына не было.

@elena_krasnodar23, просто проанализируйте-КАК из вашего желудка еда попадает в молоко???

По этой логике-кровь от чесснока горькая, от рыбы - пахнет рыбой и тд.

@neveselaya.yana, томат не аллерген

@evabird_gv, тогда тем более:) меня педиатр страшно пугала томатами и помидорами, запомнилось 🤷🏻‍♀️

@neveselaya.yana, они это любят, да🙈🤦‍♀️

@evabird_gv, я думала что какие то вещества попадают в кровь и молоко ...

@elena_krasnodar23, в кровь попадают аллергены и белок. Вот они могут реакцию вызвать.

Почитайте статьи выше, я вам отметила.

@evabird_gv, можно и шоколад и фрукты???

@evabird_gv, а что из фруктов можно??2 недели нам

Я строгой диеты придерживалась первый, месяц, кушала гречу, курогрудь, паровые котлеты, натуральные йогурты, творожные запеканки, бананы

А, еще вспомнила, с чаем курпгу по немногу и сушки)))

@elena_krasnodar23, да ну )))

Из аллергенов там только томат.

Слопайте помидор сегодня.

Если все норм., а скорее всего так, то завтра харчо готовьте )

@evabird_gv, томат не аллерген?! А что к аллергенам относится?!

Цитрусовые, орехи, мёд?

@eva@evabird_gv, прочитала ваш пост ) про аллергены больше вопросов нет )

Спасибо, что освещаете такие темы 🌺

@oxana_zabavushka, всегда рада!🤗💐

@ekaterina.magic, все можно. И шоколад. Но натуральный и горький, без добавок.

И все в меру, конечно. Съели и смотрите на реакцию.

Кроме молочных продуктов ем все уже) перешла на растительное молоко)