83/63 давление. Помогает поднять мед и физические упражнения. Правда чаще спать хочу

@ryuely и кальций к чертям весь летит. Я пила чай крепкий всегда сладкий, пакетик не доставая , свое давление 100/60, падает до 80-90 и чай помогал, ножки на подушечку выше клала.

@andreevnak врачи те же, у меня у самой давление хорошо если 100/60 для меня это мало( я не раз и не к одному обращалась просто с этим вопросом.
Смешно что терапевт предлагал кофе попить.. У меня от него давление ещё больше падает.

@ryuely, точно, гранат!!! Я совсем забыла и он мне помогает!

@ryuely кто ж чай запретил крепкий? Там кофеина больше, чем в кофе.

Кофе натуральный

Крепкий чай нельзя, просто сладкий да.. Но он мало лично мне помогал. Я спасаюсь цикорием и гранатовым соком, они нормализуют давление.

Дождик все никак не может пойти

Чай крепкий и сладкий, цитрамон можно.