Девчонки подскажите какую книгу или статью почитать, как себя правильно вести в родах? Как дышать и т. д. Я прочитала много литературы и советов и многие противоречат друг другу. Заранее благодарю)
Комментарии
Я не ходила на курсы, первое занятие мне показалось не интересным. Видео тоже не смотрела, не хотела себя пугать. И знаете, мне это не помешало! Вы сами поймете как нужно дышать! Организм вам подскажет. А если нет, то врач обязательно скажет, что и как делать.
@toimoitoi, книга есть Роды без страха, но она все в общем описывает, мне больше уроки Кобаса понравились на ютюбе. Многие его хвалят. Простая и понятная техника, ее легко запомнить и я ее помнила весь процесс, но дышать так, увы, могла только в начале.
Не знаю как у вас, а у нас в обменке написано. И одно скажу, сильно на этом не зацикливаться, когда все начнется, то вы все-равно все забудите и вспомнить сразу не сможете.
Так не хочу кесарево сечение. Но у меня есть к нему показания. Это низкая плацентация и тазовое предлежание плода. Не хочу чтобы меня резали. У меня вообще не было в жизни операций. А тут могут разрезать. Потом все заживать долго будет. Ребёнка на руки брать нельзя будет...