ГВ и баня/сауна/хамам🛀. Интересно послушать советы тех мам, у которых много молока😇. Какие советы дадите для первого посещения? 🙉На что обратить внимание? Читала, что нельзя делать резкие перепады температур🙅 - из бани в холодную воду🤔
Я с 2-х месяцев хожу в хамам и инфракрасную сауну после бассейна. Но сижу не долго, не больше 10 минут. Самое главное покормить или сцедиться до, потому что много молока приходит в сауне)))
Два дня после теплой ванны молочные реки лились, даже больно было. А уж с сауной надо еще аккуратнее👌🏻
Была прошлым летом в бане, все прошло нормально. От тепла может прилив быть и все)))
@misschristyvi спасибо 😊