Кто спит днем, мамочки?! Научите! Как вы это делаете? Дочка проснулась сегодня в 6 утра. Я все утро…

Я когда хочу спать, убираю телефон подальше и ложусь, быстро засыпаю

Я каждый день спала с сыном днём. Часа по два😅сейчас пошёл в садик и я хоть убей не могу уснуть 😥

@mariya_happy-mom так и знала, что будет коммент на счет телефона😁 убрала, не уснула😣 вот не идет сон и все👼

@anechka021 мы через 2 недели тоже в садик... по ходу сон вообще пропадет🤗🤔

@marianna1992, значит не так уж и спать хотите😃

@marianna1992, 😅😅😅 это я просто по себе сужу, если легла с телефоном, то пиши-пропало🙈😅

@ksu01_92 😂😂 по ходу)) но с 6 утра на ногах без перерыва, с себя сама офигиваю🤤

@mariya_happy-mom это точно🤳

@marianna1992, ну да, ещё и в положении😊

@ksu01_92 вот вот) главное к вечеру никого не застрелить😄😄

@marianna1992, 😬 терпения вам👐

@ksu01_92 спасибо😊😄

Я не могу спать, но с этого года практикую пол часа счастья. Я просто ложусь и пол часа лежу, даже если не сплю, то хорошо восстанавливаюсь. Главное глаза закрыть и релаксировать, дочь иногда мешает, но я терпеливо лежу. И минуте на 25ой приходит кайф. Попробуйте, вдруг поможет. Только лежать надо через силу, даже если глаз дергается, по тебе прыгают и тыкают игрушками или ноги не дают голове покоя и требуют встать и что-то сделать

@elenlemax спасибо большое)) я тоже лежу. Вместе с дочей пока она спит, но восстановление тае и не приходит(

Маску на глаза надевала и лежала так

@lenagud засыпали?

@marianna1992 ага, почти всегда, но у меня сын сам не засыпает и каждые 40 мин мне нужно его укладывать, особо не разоспишься, но даже при этом немного удавалось отдохнуть