#худеемсшеиной Любите #овощи 🥗 как лучшего друга своего! 😉 На перекусы, на #ужин (можно с нежирным мясом или…

#худеемсшеиной

Любите #овощи 🥗 как лучшего друга своего! 😉

На перекусы, на #ужин (можно с нежирным мясом или морепродуктами), в качестве гарнира или как самостоятельное блюдо.

Это вам и витамины и клетчатка! Это важно для поддержания правильного и хорошего пищеварения! С нерафинированным маслом или просто так.

Нам привили с детства привычку заправлять салаты майонезом, от чего портится не только, по моему, вкус, но и увеличивается их калорийность.

Научитесь наслаждаться вкусом каждого овоща или листика салата! Они такие разные, будь то старый добрый огурец, будь то изысканный романо.

Без тяжести в животе и недоразумений в restroom (так деликатнее 😂).

Пусть прием пищи вечером будет на 3/4 состоять из овощей и листьев салатов и только на 1/4 из мяса и морепродуктов 👍 так вы выйдете из-за стола и будете чувствовать себя легкой и красивой 😘

У меня еще куриная грудка с этим салатом 😉

Приятного аппетита!

Хочешь больше еды, пожалуйста, не жадничай лайк ❤ Спасибо!!!

🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗

#салат #ппужин #мойужин #приятногоаппетита #ппужин #мотивация #худею #какпохудеть #пп #правильноеПитание #диета #foods #food #худеемклету #яхудею #жирунет #foodporn #instafood #едаялюблютебя #едаеда #едадляжизни #едапослетренировки #вкусно #этовкусно