⠀ Дай себе время. ⠀ Остановиться и глубоко вдохнуть. Почувствовать своё тело, чего хочешь, каких…

⠀

Дай себе время.

⠀

Остановиться и глубоко вдохнуть. Почувствовать своё тело, чего хочешь, каких удовольствий ждёшь, где зажатость, страх и напряжение, где текучесть и плавность, где голод и боль, и возбуждение, и усталость. Наблюдать за изменениями, соединять точки, оглядываясь назад, дивиться причинно-следственным и присваивать опыт, даже тот, что не хочется повторять. Поплакать, пореветь навзрыд, побить подушку, поразмазывать сопли по простыне, побыть надсадно хрипящим списком своих утрат.

⠀

Освоиться и оглядеться в новой реальности, будь то брак, развод, появление ребенка, утрата друга, работа или жильё. Чтобы привыкнуть к этой реальности, тебе потребуется больший срок, чем ты наметила. А если покажется, что меньший, то это только покажется.

⠀

Дай себе время.

Не взвешиваться и не требовать у зеркала и у тела быстрых перемен. Погулять по городу, когда он опять по-весеннему манит на улицу, по пыльному, душноватому, пахнущему загаром и вишневым табаком. Этих дней пьянящих штук по десять выдают каждую весну, не пропусти ни одного. Записать те тексты, что тихонько стучатся в висках, еле слышно копошатся где-то между чатами, обрывками разговоров и списком покупок. Побыть одной, без подруг, мужчин, музыки, социальных сетей, взглядов. На живописный маршрут, не на короткий, не по ЗСД.

⠀

Дай себе время. Прийти в себя после перелёта. Подышать новым городом, потянуться на гостиничной кровати, разложить удобно вещи и сориентироваться на местности, а не мчаться всё увидеть и сфотографировать. Вернуться. Из любой поездки, похода, блог-тура. Пару дней не работать, ни с кем не встречаться и ничего не планировать срочного.

⠀

Разобрать чемодан, постирать вещи, пересмотреть фотографии, уложить в голове впечатления, полить цветы и заново понять для себя, что это значит — быть дома. Привыкнуть к новым сандалиям. Дать новым сандалиям привыкнуть к тебе. Вам ещё рано идти вместе привычные 15К шагов, ой рано. Ощутить желание, дать ему раскрыться, растечься, взорваться внутри. Поразмышлять над ответом. Над прямым и честным ответом.

⠀ ⬇️ #selfmama #selfmamaclub