Девочки, выручайте! Мои нервы дают сбой а доча этому всячески помогает. Стала жутко раздражительной, из-за всякой мелочи могу так себя накрутить что чуть ли не развожусь с мужем. Надоело ругаться со всеми, я конечно и раньше не отличалась спокойным характером но сейчас прям не узнаю себя. Что для начала попить можно? Начать с простого -валерьянка и пустырник?
ДлЯ начала отдохни от ребёнка и пить ничего не придётся :) просто на пару часов его отдай и погуляй по магазинам
@ruba__93, одной мне точно маловато будет 😁в системе пьёте или единовременно?
Я такая всю жизнь, все время меня все бесят, раздражаюсь по мелочам, завожусь с пол пинка. Иной раз сама от себя устаю
@k.dobrorodnova_96, вот устаю от себя это прям в точку. Сама себя морально съедаю
@kirichenko_e, да я вроде особо не от чего не устала 😁а за тенотен спасибо, почитаю про него
@vasilica, это да. Я в детстве маме всю кровь свернула, сейчас мужу, ведь сама понимаю, что неадекватная, что так себя вести нельзя, что я делаю больно близким людям, но продолжаю так себя вести. Сегодня гуляли с дочкой и мужем и я на 10 минут поймала чувство спокойствия, гармонии с собой, боже это был такой кайф, я не хотела, чтобы это заканчивалось
Пустырник говорят лучше берет, чем валериана. Я пыталась его в травке пить - вырви глаз просто, теперь все никак не могу добраться до аптеки в таблеточках взять.
@kirichenko_e, и правильно делается что не верится 😁видимо я сама себе внушаю что ещё кучу всего взвалить могу 🤦♀️
@vasilica, вам нужно отдохнуть головой, просто не думать о домашних делах хотя бы пару часов...по себе знаю, если я устала, то все, всем капец... мне нужно 20-30( в идеале конечно час) на единые с собой и в тишине и я все отлично 👍
@kirichenko_e, в идеале мне бы путёвочку на море ☺️ а про дела не думать как то не получается, кстати муж вечно говорит что я сильно насчёт всего заморачиваюсь
Только смена обстановки. Выйти без детей. Я не могла сделать творческую работу месяц. В итоге ушла и одна гуляла часа три. Зашла туда, куда полгода хотела зайти. Зашла в книжный, пролистала книжки)) в тканевый, без спешки все рассмотрела. Прогулялпсь по центру. Надо было б ещё куда нить в театр сходить что ли.. пришла домой и за ночь сделала эту работу. У ром проснулась счастливая и не ору вот уже несколько дней.
@vasilica ой как я вас понимаю, я тоже очень сильно замарачиваюсь о бо всем. Если детки болеют и я душой болею страдаю, ною. Накручиваю в голове что попало. И так просто хочется выпить волшебную таблеточку😂 что бы не о чем не думать. А на самом деле это всё мы сами. Нам так удобно. Привыкли. Надо стараться ловить себя и переключаться.
@makaroshkina, проблема в том что желания особо нет куда то идти одной, ни магазины, ни театры/кино не привлекают. Только массаж хочу но пока не получается.
anyta124·
Мама дочки (2 года)
ДлЯ начала отдохни от ребёнка и пить ничего не придётся :) просто на пару часов его отдай и погуляй по магазинам
Т.И.·
Мама дочки-младенца
Афобазол днём, таблетка пустырника на ночь