Как перестать расстраиваться из-за мелочей: советы и техники

Да тяжело справляться с эмоциями я тоже не могла ничего поделать, хотя все понимала что да как. Проживать эти моменты, гдавное чтоб вас понимали это беременность, а не вы)!!!

Родить )

Меня тоже накрывало, пока мне не надоело расстраиваться и я стала забивать на все))

Хорошо, что вы понимаете это) значит есть шанс взять под контроль эмоции)

@mama_egora_3110, так еще до этого два месяца)

@gordeeva.katerina, я согласна, уже было такое и я поняла, что нужно класть на всю ерунду. И было легче намного. И вот теперь опять.

Меня тож все бесит ( наверно надо чтоб было пофиг на всех и на все кроме себя 😀

@kbives, терпения вам!) все получится!

А я сейчас в последнюю неделю стала очень раздражительной.. завожусь с полуоборота! Стараюсь не обижать мужа😅никогда капризной такой не была..прям в шоке от себя..🙈

Вот бы и меня кто-нибудь этому научил)))

Нужно оградить себя от людей. Прям максимально быть одной. Максимум муж. Иначе из за всякой фигни и себе хуже можно сделать и окружающим

Ни с кем не общаться )) я не с сарказмом говорю. Реально , залечь на дно подальше ото всех.

Найдите хобби

МАГНИЙ 😂😂🙈

@borianna, заняться есть чем, но не всегда отвлекает.

@ilonaart, оооо я уже его несколько раз пропивала)))

@galkatch, вот кстати иногда хочется.

@kbives, 🙈😂 просто думайте о том, что все это гормональные заскоки