Сейчас у нас один сон дневной. В 8 утра подъем, в 13:30-14:00 ложимся спать до 16:00 где-то... Перевела в 1,4 года, так как долго стало укладывать каждый раз на два сна и на ночной сон долго укладываться стала. До 1,4 было два дневных сна, в 9 утра подъем был. с 12 до 2-х первый дневной сон и с 5 до 7 вечера второй. потом в 10-11 вечера укладывались на ночь.
Но мне кажется у всех детей индивидуально. У меня у подруги дочь с года, то вообще днём не спит, либо один раз на пол часа или час засыпает...
Так что смотрите по потребности вашего ребятёнка)))
А еда. Утром встали, пока умылись, переоделись, в 9-9:30 завтрак (каша или омлет). В 13:00 обед (суп или второе, всегда по разному), после сна где-то в 17:00 творожок и фруктики даю, в 19-19:30 ужин, всегда по разному иногда второе, иногда омлет, иногда кашу. Месяц назад дочка ночью просыпалась, давала жидкую кашку в бутылочке. Сейчас до утра спит, не просыпается.
Два сна: 8 подъем и завтрак, 11 компот и спать, 12:30 обед и гулять, 16:30 компот и спать, 18 ужин, 20 перекус, 21 купание, 22 жидкая каша и спать.
Один сон: 8 подъем и завтрак, гулять, 12:30 обед и спать, 16 перекус и гулять, 18 ужин и гулять, 20 перекус обычно на улице, 21 купание, 22 жидкая каша и спать.
У нас дочка переходит, видимо, на 1 сон. Просыпается теперь вообще по-разному, раньше стабильно в 8, сейчас то в 7, то в 9, а бывает и в 10. Сон днём где-то с 12-13 часа 2,5-3.
Gulnaz Shamsutdinova·
Мама двоих (1 год, 3 года)
У нас 3) просыпается в 5.30. первый сон примерно в 8.30. часик. Второй сон часов в 12-13, часик-два и третий сон в 16.30 полчаса примерно.
IraPro·
Мама дочки (1 год)
@klaviamin а еда? Когда?
Марина·
Мама троих детей
Сейчас у нас один сон дневной. В 8 утра подъем, в 13:30-14:00 ложимся спать до 16:00 где-то... Перевела в 1,4 года, так как долго стало укладывать каждый раз на два сна и на ночной сон долго укладываться стала. До 1,4 было два дневных сна, в 9 утра подъем был. с 12 до 2-х первый дневной сон и с 5 до 7 вечера второй. потом в 10-11 вечера укладывались на ночь.
Но мне кажется у всех детей индивидуально. У меня у подруги дочь с года, то вообще днём не спит, либо один раз на пол часа или час засыпает...
Так что смотрите по потребности вашего ребятёнка)))
Irina·
В 8 утра просыпается, завтрак если будет есть то часов в 9-10, обед в 12, сон с 13 до 15 где-то, полдник часов в 16, ужин в 19 и спать в 8-9 вечера
Марина·
Мама троих детей
А еда. Утром встали, пока умылись, переоделись, в 9-9:30 завтрак (каша или омлет). В 13:00 обед (суп или второе, всегда по разному), после сна где-то в 17:00 творожок и фруктики даю, в 19-19:30 ужин, всегда по разному иногда второе, иногда омлет, иногда кашу. Месяц назад дочка ночью просыпалась, давала жидкую кашку в бутылочке. Сейчас до утра спит, не просыпается.
Gulnaz Shamsutdinova·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@irina_pro в 5.30 могу дать банан, яблоко, печеньки. В 9.30 суп или макароны. И в течении дня что выпросит. Без режима особо
НаталиК·
Мама сына (1 год)
Два сна: 8 подъем и завтрак, 11 компот и спать, 12:30 обед и гулять, 16:30 компот и спать, 18 ужин, 20 перекус, 21 купание, 22 жидкая каша и спать.
Один сон: 8 подъем и завтрак, гулять, 12:30 обед и спать, 16 перекус и гулять, 18 ужин и гулять, 20 перекус обычно на улице, 21 купание, 22 жидкая каша и спать.
Инна Морозкина·
Мама сына (1 год)
Встаём в 11 спать в период 14-16:00 на 3,5 часа, в ночь уходит в 23:00
Olga ·
Мама дочки (1 год)
У нас 2. Первый в районе 11-12 , второй 15-16 , но может и одним сном обойтись, если проснулась после 9 утра
April_Lady·
Мама дочки (1 год)
У нас дочка переходит, видимо, на 1 сон. Просыпается теперь вообще по-разному, раньше стабильно в 8, сейчас то в 7, то в 9, а бывает и в 10. Сон днём где-то с 12-13 часа 2,5-3.