Напишите пример одного дня ,питания (что кушает и в какое время)ваш ребёнок (наши ровесники):

Завтрак (каша или омлет или запеканка) в 7.00. Обед в 1-вермешель или гречка с котлетой, или Отбивные, или тефтели,. Полдник в 16-17 йогурт,печенье. Ужин когда как

8-9 каша,омлет,вареники, 13-суп,борщ,17-творожок, фрукт, печенье,пирожки, 21-любое второе, чаще пюре/макароны с котлетой

Завтрак каша и фрукты, обед суп с мясом или овощное рагу с мясом (раз в неделю где-то делаю без мяса), полдник чередуется яйца со свежими овощами и фрукты/творог и хлеб с маслом или печенье и фрукты, ужин кефир или ряженка с бананом. Примерный объем стараюсь выдержать не более 300-350 мл для того, что любит. Суп/рагу не очень любит, поэтому часто смешиваю полдник и обед, то есть ест половину обеда и потом из полдника доедает или просто фруктами, а на полдник снова ставлю вторую половину и после нее уже остальное. Рыбу ещё не вводили, но скорее всего в обед буду давать вместо мяса раз в неделю. Иногда на полдник печень к хлебу, раз-два в месяц варю суп с сердечками. Свеклу не ест ни в каком виде, так бы тоже давала как полдник в виде салатов. Просыпаемся, пьет немного воды и потом завтрак с 8 до 9, обед с 12 до 13, полдник с 16 до 17, ужин с 20 до 21. Перекус даю перед бассейном только (19). если все хорошо, дочь сама не просит кушать в другое время, но если вдруг проголодалась по каким причинам - фрукт.

@pryaznyisezon уууух...армия прям.

Завтрак 8-9 едим что придётся,крайне редко каши,она их не любит,блинчики фаршированные,либо сосиски с макаронами.

Обед в 12,суп ест любой,готовлю ей отдельно,с брокколи, горошком,кабачком,тыквой...

Полдника как такового нет,т.к. не ели молочку 3 месяца,творожок ещё не вводила,йогурты тоже,ест фрукты с 15 до 17.

Ужин в 18,что то с котлетой или отбивной.в 21 биолакт,но так у нас последние 2 недели,как биолакт ввела.раньше был перекус чуть плотнее часов в 5,с печеньем или гарниром,а ужин в 20-21

Завтра в 8.30-9 творожок , либо омлет , либо гренки. В 12.30-13 обед суп обязательно .в 16-16.30 полдник ( печенька, вафля с чаем, компотом). В 19-19.30 ужин ( сосиска , тефтеля , котлета , курица что-то из этого с гарниром ) и салат . Между промежутками постоянные перекусы фруктами, ягодами

@irinochkakrykova почему армия?) И мне, и дочери такой вариант очень удобен, все счастливы)

@inna444 до 2 отложили ввод по рекомендации педиатра) сейчас как раз уже собираемся начать) вы, кстати, какую рыбу/где берете?)))

@chizhikova, а как гренки делаешь ?

@varvara11, в яйце и в духовку

@chizhikova, о поняла ) сладкие ?

@inna444 из-за проявлений пищевой аллергии

10-каша,омлет,булка с молоком, бутер с чаем, 13- суп , 17 - творог, фрукты , чай с печеньем, 20 - мясо с гарниром любым

Почитала и теперь кажется мой ребёнок вообще не ест😅

Часов в 8 завтрак : бутерброды с чаем, омлет, творог, хлопья 🤦🏻‍♀️ (от каш отказалась)

Обед в 13 где-то : суп всегда

Полдника нет в конкретное время, когда хочет берет печеньки, компот, сок может попросить с тостами

Ужин еле заставляю есть : сосиски с макаронами/картошкой, салат, пельмени/вареники и все в этом роде.

В 20-21 пьёт йогурт и до утра

@pryaznyisezon просто всё строго очень,перекусы по времени, на завтрак каша,определенный размер порции(но тут я больше от зависти,моя столько не съедает никогда)

@irinochkakrykova поверьте, если изначально так кормить, ребенок и не просит в другое время перекусов) зато едим всегда на кухне, нет везде валяющейся еды и аппетит у дочери отменный 😉 ну и, конечно, если вдруг попросит еду, то я не падаю в обморок и не показываю на часы 😂🙈 просто обычно такого не происходит и все плавно идёт в описанном выше графике)

И кашу она очень любит, здесь мне повезло 😋