Мамочки , кто на гв !Скажите возможны ли на гв разгрузочные дни? И какое меню себе сделать чтобы и молочко для ребёнка было? Вес как до беременности , но чувствую себя бегемотом
Исключи соль и хлеб. Разгружайся гречкой- мега полезная