Девочки снова поднимаю тему опущения матки.

Начала изучать по советам гинеколога есть несколько вариантов (без хирургического вмешательства)

1)Это уколы с гиалуроновой кислотой

2)Упражнения Кегеля

3) Упражнения на укрепления мышц тазового дна(много вариантов есть в интернете)

4)Специальное кресло, как я поняла физиотерапевтический аппарат который стимулирует мышцы

Девочки поделились что вы уже пробовали, уколы конечно меня очень смущают.

Больше интересует упражнение, расскажите где нашли, у к...

‼️Девчонки, интервью о нас с Мирой уже на YouTube и Дзене. Ссылки оставлю в комментариях.

Вся история с самого начала с момента знакомства с бм и до сегодняшнего дня.

В целом происходящее - крик отчаяния и огромной материнской боли. Это рассказ о чудовищной несправедливости и повисший вопрос: что должно измениться, чтобы женщины не боялись рожать детей и не жили в вечном страхе, что их детей у них заберут и используют для этих целей закон?

Прошу вас максимально распространить и если есть знак...

Как убрать валики под задницей ?

Какое самое эффективное упражнение ?

Не мамский вопрос

Как мне избавитсч от похмелья? Это жуть какая-то! Впервые вчера с девками так «круто» посидели. Мне нужно самое эффективное средство, я до сих пор пьяная и меня тошнит, Голова болит и тд. Весь набор!

Ну трындец. Сегодня была у гинеколога у меня оказывается опустилось немного внутринние тазовые органы. Прям расписывать тут не особо хочется)) но она сказала делать упражнения кегеля без Шариков просто вот самой. Их столько разных в инете и я все равно когда напрягаю у меня вроде и мышцы попы тоже напрягаются, кто с таким сталкивался расскажите как часто нужно делать и через сколько это все дело вернется в нормальное положение? И что теперь всю жизнь столь качать? Есть риск всегда что снова расс...