🖑Подскажите пж что готовите при гв.Что можно что нельзя,если не трудно в подробностях что как и…

В инете читайте диета при гв

Можно всё))

Готовьте на пару- котлеты, манты.

В духовке запекайте.

Просто не кушать жирное и жареное. По крайней мере пару месяцев, потом по чуть-чуть пробуйте))

Ну и главное не кушать аллергены явные- цитрусы, красные овощи и фрукты. Помидоры и огурцы я ела))

Сардельки отваривала если очень хотелось)

С куриными яйцами осторожнее- у сына аллергия до сих пор.

Свинина жирная достаточно, лучше если прям без жира ее готовить(красное мясо).

Из сладкого к чаю - я кушала овсяные печенья, сухие печенья без добавок всяких, типа как топленое молоко)) мармелад можно.

Ела всё с первых дней, всё в порядке. Нигде в мире нет диеты при гв. Исключение — если у ребёнка есть реакция. Только наши педиатры нас кошмарят, мазохисты.

Я абсолютно всё ела, и газировку пила

Я абсолютно всё ела, и газировку пила