Во сколько у вас дети ложиться на ночь спать ?

В 20:00 спит уже.

21-22

В 21-21:30

В вашем возрасте стали укладывать в 21, если очень устал на полчаса раньше бывает)

Если спит днем 00-01; если не спит 22-23; в вашем возрасте 22-23 было примерно

Мы в 11-12 ночи :( дочь себе режим поставила, и ей и нам удобно так. Но мы ещё малыши, в сравнении с вами ))

В 21.00-21.30

Иногда позже

В 20.00

Ой тоже поздно. В 11 вечера. Хотя щас иногда днём не спит, то в 10 вырубается.

А так у нас ещё по мимо 2 сна. В 13 часов и в 6 вечера..

20:30 - 21:00

В 22:20

Поздно,в 23((каждое лето такая фигня,но моя днем спит 3-3,5ч

Обычно в 21-22, но последнее время в 23 минимум🤦🏻‍♀️

@julia_kova89, @martemyanova, @happy_lesia, @ulickaaa, @idlove, @tai_13, @julia_kova89, @anastasia_kuznetsova, @sv08et, @elena070417, @dashulyate, @topolovskaya, @sandra1177, @kattyrina, мне просто тут вот написали (текст ниже в комментарии прикрепляю) и я решила спросить а есть ли такие вообще люди......

Малышу необходимо 11-12 часов ночного сна.

Например:

6-30/7 подъем (не проснулась будите)

9/9-30 – 1й сон (60-75 мин)

13/13-30 – 2й сон (60-75 мин)

Отбой в ночь не более, чем через 3,5-4 часа, после второго сна. Если один из снов отсутствовал (особенно второй) – не позднее 17/17-30!

17-17.30!!!!!!!!!!!!!!!!

Девочкииииии, я одна считаю что это маразм? ))))))

Сейчас вот пытаемся убрать второй сон. Если его нету, то ложится до 21:00. А если есть, то раньше 23 не уснет

@oksanius, все дети разные

Моя хрен уснёт через 3 часа после подъема

У нас ВБ всегда было больше нормы

Смотрите по своему ребёнку

@oksanius оооо...это не про нас...моя никогда 12ч ночью не спала,максимум 10 и то с кормежкой ночью в грудном возрасте

@oksanius, 17:30 рано конечно для сна в ночь

Если у вас два сна и один отсутствует по какой-либо причине, то лучше устроить тихий час и просто в тишине полежать книжку почитать (это мне говорил конс по сну хороший)

@oksanius мне кажется это немного смешно жить по такому режиму 🤦‍♀️ кошмар же, никогда не будила сына, потому что НАДО...)

20-21

@oksanius мой даже если поспит 1 сон и всего 1час он хрен улодиться в 17😁и мы в ночь уходим и после 6-7 часов бодствования норм

@ulickaaa, согласна

@dashulyate, во во!!!

И да я тоже никогда не будила. У нас примерно такой режим: подъем в 7, сон в 12 на 1,5-3 часа, в ночь как я писала ну 20-21 и все отлично все довольны

@ulickaaa, это получается вообще жить так как надо для ребенка..

Я может говномать, но мою жизнь и мои интересы нектоне отменял. Особенно,когда это не в ущерб сыну вообще

@oksanius, как раз недавно со знакомой обсуждали, как спят дети, она написала, что сын встаёт 6:30 и укладывается на ночной сон в 18 часов. Когда был переход с 3 на 2 сна, укладывался в 17:30. Для меня сильно необычно 🤷‍♀️ но если ребёнку и родителям комфортно, то почему нет. Наверно это даже полезнее, чем засыпать к полуночи.

Конечно бред про 17

Как то читала тут что девушка на ночь укладывала в 17,но там ребёнок совсем маленький был

@oksanius, надо смотреть по реьенку. На меня подруга тоже вечно: че в 12 ночью ложитесь! Вы же фазы сна пропускаете)))) блин. А че делать???

Ну почему же) для ребенка? Вы же знаете своего ребёнка, делайте ему режим который удобный)мы к примеру просыпаемся в 6-7 утра, у нас один сон и как правило он с 12 до 15 часов, бывает спит и дольше, как получится, и все потом только на ночь укладываю в 21) для меня это очень удобно, 2-4 часа свободного времени днем)

@ulickaaa, я пока не представляю как это вставать в 6-7 каждый день. При том,что ложусь я в 2. Раньше никак

@oksanius ух, да уж ((( нужно как то пытаться режим наладить(

И вам и малышу проще будет, у нас тоже раньше с этим проблемы были, но главное в некоторых случаях проявить характер

@ulickaaa, а что не так с Режимом?)) это не он в 2 ложиться, а я!

Мой режим зависит от моей работы. Его нельзя изменить 🤷🏽‍♀️

Ну и поэтому я не буду делать так,чтобы котёнок вставал слишком рано

@oksanius ааа)) не поняла значит, извиняюсь😁 работа это конечно важно!

Ну в теории тот режим, который вам написали идеален для растущего организма и соответсвует природным биоритмам. Мы до года вставали в 6-6:30 и уходили в ночь в 19:30. Весь вечер был мой. Сейчас он стал вставать в 7-7:30 и ложимся в 20:30-21:30.

Мой спит так. Один дневной сон. Ложится не позднее 20:00. Подъем в 7. Сам. Если плохо спал, то может и в 18:00 уснуть. Все индивидуально. Дети же разные. Организм растет.

Если один сон ,то в 20-21,если два то в 22-23.

Подъем в 8-9

@oksanius конечно маразм.

Моя только сейчас начала раньше 22 ложится и то если один сон.А так раньше 22 даже смысла не было укладывать,не уснет.

Первые пол года вообще в 23-00 засыпала ,а то и 1 час ночи.

И сон был отличных.

Все эти мелатониновве окна полная херня.

В 21-22 спать ложится.

А на счёт 6-6,30 подъём -если не встаёт будить-вот это маразм натуральный !

Мы в 9 -10 встаём

Про раннее укладывание ,у меня подруга в 18-укладывает сына спать, просыпается он в 5-6 утра,я бы чокнулась,НО если она своего ребёнка уложит в 21 то он все равно просыпается в 5-6 ,вот это та ситуация ,когда да ,лучше в 17 уложить

Вечер для себя свободный зато ,а ребёнок выспался

Но я бы так не смогла 😀

@alina.andreevna.96, согласна. Если он при этом встаёт не в 6 утра, то могу хоть в 16 класть ,если надо ))()

@ulickaaa, @verona1989_27, @julia_kova89, @turanova.victoria, @alina.andreevna.96, @topolovskaya, девочки, всем спасибо @dashulyate, @kattyrina, @sandra1177,