Много пейте теплой жидкости,и чаще прикладывайте малыша

Пить и кормить

Финики 👍🏻👍🏻👍🏻, можно с чаем вместо сахара.

Я пила чай хипп и лактомил.. у после выписки молоко стало уменьшаться и только эти помогли ... или это временное было не знаю

Часто прикладывать и пить много жидкости, 3 л воды я пью в день

Молоко не пропадёт даже если вы одну воду пить будете 😂

Оно вырабатывается не из продуктов , а от ваших гармонов

Самое главное настрой. Хотите кормить -будете, не думайте вообще что может что то пропасть

Кушайте полноценно , вкусную еду которую хочется вам, пейте побольше жидкости тёплой

Можно все, смотрите на реакцию

Мясо любое , курица , супы , макароны , крупы , картошка

Бананы можно

Воздержитесь от бобовых ,(пучить может) капусты , ну от тех что вызывают газообразование

Цитрусы шоколад тоже может вызвать аллергию

Но и то надо смотреть на реакцию, я например кушаю

Питайтесь полноценно

И тогда все ок будет !

Только частые прикладывания, кормите не по часам а по требованию