Мой малыш как тыковка💖девочки подскажите как вы спасайтесь от бессонницы уже почти месяц не сплю ночью.
Мне прогулки в парке помогают. Погуляю 2-3 часа и потом сплю более менее нормально.
@elena261226 ну это особенность беременного организма. Неизбежные процессы
@elena261226 У меня просто с предыдущеми бер такого не было, единственное в туалет ходила часто, а тут такое врач сказала 2 т валерьянки на ночь и толку нету, нужно наверное на бухаться и уснуть 😀
@siskinairina62, да-да ! Сегодня я именно в это время заснула, в 6:30 подъем, так как дела и ремонт в одной из комнат идёт.
@pan_swetlana у меня не когда такого не было, просто не могу уснуть ((а утром как разбитое корыто
@yulchik19 я каждый день на улице с дочкой гуляю, и живу в частном секторе