Мне срочно нужно перезагрузить свою нервную систему, и восстановить свой разум... у меня в голове…

Мне только смена обстановки помогает

Однозначно смена обстановки, впечатления и отдых именно от быта.

Чтобы была возможность много гулять, малыш будет (скорее всего🙂) лучше спать, а мама дышать воздухом, немного замедлит свой ход мыслей, можно читать, мечтать, и немного планировать! Физическая нагрузка приветствуется!

Даже просто покататься вместе на велике, например со старшим сыном - уже полезно для всех.

Или поваляться с обоими детьми, радуясь моменту, пока они ещё растут и нуждаются в нас - тоже дорогого стоит)

Мне помогает такой отдых, теперь минусов в декрете не вижу))

А быт он всегда будет, и когда работаешь. Главное чтобы не он нас строил, а мы его🤗

Разложите по полочкам мысли. Что именно нужно сделать и кому именно это нужно. Если не горит - идите гулять, в гости, к подругам, или просто поспите лишний раз. Примите ванну с малышом вместе, устройте домашнюю фотосессию или совместную игру.

Ездила в гости к сестре она мне помогала с малышом я отдыхала плюс другой город климат не такая жара Байкал рядом. Вернулась и опять бытовуха 🤔🤔🤔 готовка уборка свекруха вообще бесит не могу....

У меня до сих пор так, как приехала с роддома так на кипише, все время волнуюсь обо всем, тревожность не покидает, стараюсь все успеть, ...между тем отвлекают только комедии, подсела на фильмы пока ребёнок спит, до декрета только мечтать оставалось о киношках из-за работы.

У меня до сих пор такая паника. В постоянном капише. Дочку вечером уложу и понимаю что ещё куча дел. Спать ложусь с мыслями что опять что то не успела🤦🏼‍♀️ это плохо. Эти мысли выматывают. Стараюсь из дома уходить. На дачу ездим с дочкой, по магазинам. Стала еду готовит ту которая попроще. Ни чего особо не выдумывая.