@litaarik плохо ((

@julia_murik я консультировалась именно с мануальщиком ( очень толковым, которому доверяю), он не взялся и сказал, что, к сожалению, терпеть. Ничего крутить/вставлять в нашем положении нельзя

@ealiedan мне нельзя греть спину

@julia_murik я ничего не делала но у меня было защемление уже на последних неделях ,знаю что горчичники очень помогают за ночь боль проходит но беременным нельзя наверное я когда не была беременной ставила горчичники за сутки все проходило,а беременная я не говорила врачу боялась что запрут в больницу конечно надо было обратиться к врачу ,рожать я ели шла , мне рожать не было так больно как этот защемленный нерв

@julia_murik ой не знаю... Попробуйте как я говорила, ножки к верху вытянуть. Вроде э это не опасно..

@ealiedan вот и я хожу одну ногу тяну за собой

@annaaz да в этом и проблема, что ничего нельзя. Мне советовали к мануальщику, но что то я боюсь.

У меня защемило где то недель в 30-31. Родила в 36, отпустило спустя недели две после родов. В Роддоме спасали свечки диклофенак. Там уверяли , что совместимы с Гв, но при беременности точно их нельзя. Не хочу вас пугать . Но оно как через неделю может отпустить, так несколько месяцев, есть гимнастика, мне она помогла. Но опять же, беременной наверно нельзя. Вы спросите у своего врача. Нужно буквой Г лет на пол. Ноги вдоль стены, попа вплотную к стене, ну Вы поняли, ? Ноги кверху. И так минут 10 хотя бы в расслабленом положении, может и можно так беременноц, не знаю, лучше уточните. Смысл такой, что при таком положении и расслаблении может отпустить зажатый нерв. Как в помню как это больно. Поправляйтесь! Кстати к неврологу ходила, ничем не помог. Сказал, что ничего нельзя беременным ((

Было такое после родов ещё больше защемило ходить не могла но сейчас все хорошо

И у меня такое( после первых родов все прошло, а после вторых нет, до сих пор ужасно, отправили на мрт и рентген

У меня тоже было врач сказала на больное место приклеивать перцовый лейкопластырь. мне помогло

@natabar19829494 спасибо, буду терпеть

Мне врача прописала магнетаб,пропила 50таб.все прошло,но я думаю что магний тут особо не помог,просто спустя время наверное прошло,мучалась около месяца этой жудко болью. Крепитесь