Поделюсь своим опытом в самостоятельном засыпании, может кому-то будет полезно. Уходили от укачиваний долго, около месяца, постепенно снижала амплитуду качания, при засыпании старалась не качать. Могу сказать, что это сложно в первую очередь было для меня, не качать когда она кричит, но постепенно справилась. Потом она стала засыпать у меня на животе и я ее перекладывала рядом с собой. А сейчас мы просто ложимся рядом, я держу ей соску, пою колыбельную и она засыпает. Ввела ритуал на дневной сон (на ночной был давно). Засыпает в основном без истерик, бывает редко когда перегуляет. Осталась проблема перехода из фазы в фазу сна, приходится с ней лежать все дневные сны, иначе она просыпается через 20-40 минут, продлеваю сны шиканьем и соской. Так же хочу переселить в кроватку, сейчас может заснуть в кроватке, но ночью если спит беспокойно или после кормления забираю к себе. Думаю проблема в соске, она ее теряет и не может сама засунуть в рот😒. Ну пока я довольна результатом, моя спина отдыхает😁 Не бойтесь начинать обучение самостоятельному засыпанию если есть проблемы, всё обязательно получится 😀