Мамочки,37 неделя б заканчивается ,сегодня еле обулась опухли ноги(отекли)
В обед полежала,немного опухшее спало.это страшно ??прям в панике(в интернете начиталась всего хорошего🤦🏻♀️
@belka-m-2010, да как двигаться больше когда аж пекут ноги🙁лежу вверх подняла не стену
@evreika.tuapse, вот сейчас на ночь прям пекут(((опухли,легла вверх подняла
@belka-m-2010, мне гинеколог вообще сказала всю беременность не пить воду якобы чтоб не отекать. Но это самый глупый совет🤦🏻♀️
Она у меня недалекого ума.
Я всю жизнь летом отекаю, ноги кроме сланц через полдня не влазят никуда(
И мне давно ещё и эндокринолог и флеболог сказали что единственный выход - много пить воды чтоб она выводилась лучше, ограничить соль и принимать контрастный душ👌🏻
И во время Беременности ходила к урологу - тоже самое сказал.
@evreika.tuapse, врач мне на этом сроке говорила 2 литра всего жидкости , включая супы и Питте, и больше двигаться
@belka-m-2010, воды наоборот больше пить надо.
Меньше воды - больше отеков так как почки плохо работать будут
Девчат спасибо успокоили меня хоть)а то столкнулась первый раз с таким «чудом»ощущения не из приятных
@elenasport990, а то я уже накрутила себе,пишут мол представьте если у вас отеки снаружи и представьте что внутри с ребёнком 🤦🏻♀️
Мне помогает позиционная гимнастика раз 6 в день по 15 минут. Больше ничего не снимает отеки
Читала, что если после ночного сна всё проходит, то это в пределах нормы
Тоже отекаю... Что поделать, дохаживать и рожать нам в жару🤷♀️🤦♀️
Спасает прохлада от кондиционера и поза тюленя в куче подушек 😄👍 ещё на подносе всякое хомячево и бутылка воды 👌
Ноги на валик ещё закиньте!)
@elenasport990, спасибо вам )немного успокоили)а то как начитаешься так все караул.анализы всегда хорошие у меня слава богу
Не переживайте на вашем сроке норма,если нет белка ,родим и все пройдёт! Кстати мне врач сказал что у меня Голодные отеки(так я чуть не упала 😂вторая стадия жора открылась) объяснила тем что мало белка употребляю
@katerina.kushnarencko, компрессионные чулки хорошо помогают