У меня всяко разно боль и судорги сильные очень, и попу и ноги сводит, мочевой пузырь вобще удивлена как жив ещё)))

После родов со 2 дня начались занятия по восстановлению брюшной полости и матки. Чтоб кровь разгонять и матку уменьшать. С месяца занималась с дочей вместе. Сейчас нам 5 мы уже сидим. Каждый день йога у неё. Для животика и вестибулярного аппарата самое то😉

@ivashina.sv, я занималась до последнего. В субботу последнее занятие а в чт родила. 😉

@valika2003, не поздновато для йоги)))🙈

Предлагаю заняться йогой для беременных. Таз станет мягче и разойдутся суставы. Малыш будет переворачиваться в определённых асанах сделанными вами так как ему удобно и лежать не беспокоя вас.

Ой так колотит, в бока, в ребра! Внизу тоже давит! Стала в 3 ночи просыпаться и колотить меня))) я ее глажу и колыбельную пою!

Тоже больно,потом живот побаливает(

У меня сегодня прям очень больно и не прекращается.

@gulyavagabova, ну через пару секунд, я сразу это место начинаю тереть и проходит

@lozovayays а сколько по времени боль проходит??

Мне больно, как будто она ковыряет мне там внизу, и головой давит прям на кости