Как справиться с трудностями и найти позитив?

Запомните, какая бы жопа сейчас у Вас не происходила, только в ваших руках это все исправить! Нет, не прилетит вдруг волшебник! только ты, твои мозги, твоя сила воли! Да, я понимаю, что сложно. Намного легче себя жалеть и мусолить каждый раз в голове какие плохие вокруг люди, обстоятельства или ещё что-то!
Но Блин, надо взять себя в руки, и бороться за своё счастье! И начать надо со своей головы и мыслей!
Как бы плохо сейчас и грустно не было, найди чем отвлечь себя! Каждый раз как ты ловишь себя на мысли о плохой ситуации и негативе, переключайся! Прям насильно заставляй свой мозг не жить негативом!
Только положительные эмоции, оптимизм, вера в себя и позитив во всем помогут тебе вылезти из любой сложной ситуации! Сначала ты вылезешь из неё в своей голове, а потом она действительно начнёт отпускать тебя и в жизни 👌🏻
Все будет хорошо - я узнавала! 🤗