Я ела все кроме тех продуктов от которых самой было тяжело в желудке или появлялись газы. В основном это конечно же бобовые и у меня был не очень эффект от дыни! А так всего в метро и по чуть чуть 😊👌🏼

@katerinapiccolina проявляется именно красными пятнами. Может быть и на сыр. Пока не ешь ни помидоры, ни сыр, через пару дней повтори. У моей ни разу красного не было на теле , но были каки очень кислые и было раздражение на попе, красное ужас прям ожег!!!

Я например киви ем для жкт по утрам и у дочи реакции не было, а на сливы была... тут все индивидуально. Кстати, педиатр тебе может подсказать по этому поводу

Дописывай в список вопросов)

@lady_julichka а как проявляется аллергия? А то я сегодня съела пиццу Маргариту со свежеми черри и на лице красные пятнышки -паранноя, вдруг это из-за парочки помидорок?!

Ела все кроме бобовых и острого. Потом наблюдать надо. У малой была реакция на сливы, например

Кофе пила, шоколад ела

@katerinapiccolina я ела крудо сразу))))). Потом поймёшь потихоньку, что малышка переносит, а что нет. У меня были кофе, чай, шоколад, дыня, бобовые и капусты-салаты, сырые помидоры.

@katerinapiccolina, можно и мороженное. Если у вас аллергия на белок коровьего молока значит сюда относятся все молочные продукты или может быть только молоко и продукты его содержащие.

@annasophi @zarasoho а мороженое можно? Что относится к бкм?

Ешь всё, но в меру. Исключи только гадости разные типа чипсы-кола и тд. Есть можно всё, пить тоже кроме алкоголя.

@katerinapiccolina белок коровьего молока

@zarasoho а что такое "бкм"?

@natusha_05 это миф. @katerinapiccolina Кушать можно все, что подходит лично вам и не даёт реакции у ребенка.Все мы разные универсального списка запретных продуктов нет. Никаких научных доказательств того, что нужна диета на гв нет. Единственно, доказано научно и сейчас довольно часто встречается это аллергия у деток на бкм, тогда надо исключить всю молочку из рациона. Но это только по анализам можно понять. И кстати многие практикующие аллергологи советуют не ограничивать мам на гв от употребления "аллергенных" продуктов. Если будете есть только куру и гречку останетесь без волос и ногтей с нездоровым цветом кожи . Как писали выше ешьте всё но понемногу, например, кило клубники за раз съедать не надо.

@svetik2409 😍😍😍 страшно, потому что не знаю что меня ждёт

@natusha_05, разрешите, я вам отвечу)) у всех всегда этот процесс проходит по разному, кто-то умудряется проспать все схватки без эпидуралки, кто-то даже с эпидуралкой падает в обмороки от боли. Здесь все очень индивидуально. Я например очень чувствительна к боли, и мне было тяжело рожать, моя же мама например, вообще схватки не чувствовала и поэтому врачам пришлось «выдавить» меня на свет. Настраивайтесь на хорошее, ведь самое главное - вы дадите новую жизнь этому миру, и когда вам положат на грудь вашу малютку, всю боль как рукой снимет! Позитив, товарищи, настраиваемся на позитив! 😁

@katerinapiccolina ох ох ... Скоро меня это ждёт, оххх так страшно рожать, было очень больно ?😧

@natusha_05 как появится свободная минутка)) пока не слазит с меня 👭

Когда расскажешь как прошли роды?😁

Мало что, мясо кушай , молочное разное , бобовые всё что пучит нельзя , не яблоки нельзя , вообще много чего нельзя , беда

@katerinapiccolina, пока вам одна неделька, наверно не стоит, попробуйте через месяцок, и совсем немного, в течении дня посмотрите на реакцию малышки, если никаких проблем, можете на следующий лень съесть побольше и если опять все в порядке - ешьте на Здоровье, но не злоупотребляйте))

@svetik2409 спасибо. А Prosciuto Crudo можно?)

В Италии разрешают есть все по чуть-чуть! Здесь нет диеты «гречка-курица» и так на протяжении всего ГВ. И правильно делают, ребёнок должен получать витамины из маминого молока, единственное стоит действительно контролировать красные, оранжевые фрукты и овощи,пробовать по чуть-чуть и если у ребёнка нет никакой отрицательной реакции на это, типо колики, вздутие и газики, то можно спокойно есть. Я никогда никакой диеты не придерживалась, правда бобовые все таки не ела, они и на меня саму неточен хорошо влияют. Так что ешьте! Приятного аппетита! ;)