7:40 а я до сих пор не могу уснуть, это уже не первая ночь подряд... Начинает вырубать к 2 часам дня, что за фигня? Как вылечить это нарушение сна? Как вернуть режим??? Я Сейчас с ума сойду
Комментарии
@anastasiia20 да, пробовала, осталось попробовать лишь в холодильнике уснуть😂
А вы пробовали охладить помещение хорошо? Я а беременность не могла спать при температуре вы 23 в комнате
@anyashkliaruk я засыпаю в неудобное время, а у меня дочка, ей же не объяснить, что извини но маме пора спать целый день 😀
@anyashkliaruk только у автора ребенку 2,9 ещё))
У меня так же, просто смирилась с этим
У меня та же проблема)) просыпаюсь в 4 утра и не могу уснуть. А к обеду просто отключаюсь. Я пыталась поздно ложиться, думала так буду дольше спать, но ни фига! Сейчас успокоилась и живу по новому графику))
О как понимаю, я по началу пыталась бороться как-то, но все безполезно😥 пришла к выводу что просто буду спать когда прибивает, и хоть не такая нервная теперь
Жаль, да с ребенком уже не поспишь когда хочется)