Скачайте приложение календарь Беременности - там есть счётчик шевелений - не надо самой засекать время ) а так ложитесь вечером на левый бочок ( лучше после еды ), включаете таймер , и считаете 10 шевелений - выключаете таймер. На листочке чертите 2 столбца - первый дата , второй время, за которое малыш сделал эти 10 шевелений ) и так каждый вечер ) врачи по идеи вклеивают эти данные в карту )