Хотела бы написать небольшой пост мамочкам, которые недавно родили и чувствуют эмоциональное выгорание: свою непривлекательность, несовершенство в плане материнства, раздражение, депрессию, упадок сил. Ведь у нас в обществе принято говорить о том, как материнство прекрасно, но почему-то никто не говорит о своих проблемах, о том, как порой тяжело бывает просто подняться с кровати и подойти к плачущему ребёнку, у которого болит животик или режутся зубки. Нас накручивает старшее поколение, говоря, что они одни воспитывали детей без стиральных машин и подгузников, вгоняя нас в ещё большую депрессию и давая ощущать свою неполноценность... Я вошла в свою точку ноль, когда поняла, что беременная спустя 5 месяцев после родов. Пройдя онлайн-тест Бека я получила результат "тяжёлая депрессия". И вот, что мне помогло! Моё мнение, что эту книгу нужно выдавать всем девушкам в жк перед постановкой на учёт, чтобы к родам была возможность подготовиться к реальности. Ведь дети-это не только безграничное счастье, но и большой труд, который порой отнимает у себя себя же.
Лучший комментарий
@lenyra мне кажется к этому нельзя быть готовой))) если бы можно было запастись сном, за год, тогда наверное вы были бы правы)))
Комментарии
@eva210584, ещё раз повторюсь, это тест не на определение депрессии, а на СТЕПЕНЬ ее. Только по этому у вас такой результат
@nastya_sheleg я и без тестов знаю, что все нормально у меня))) легкая депрессия, как в итоге выяснилось, у меня))) ну посмеялась и пошла дальше.
@eva210584, если вы не знаете-значит проблем у вас нет)
@nastya_sheleg а если я не знаю, есть у меня проблема или нет? Мне нельзя этот тест проходить?
@eva210584, тест этот проходят те, кто чувствуют у себя проблему, чтобы определить ее степень, а не просто от нечего делать)
Бред, а не тест. Даже если у тебя все нормально, легкая депрессия все равно есть. Но нельзя же быть жизнерадостным дебилом, извините, всегда. Не для нашего менталитета тест, может, для европейцев, которые всегда улыбаются))))) Помните, самые большие психи - это сами психологи)))) Ну и сомневаться в своих поступках, хандрить, иногда всплакнуть - нормально для обычного человека. А для мамы спать не больше 5 часов - это вообще жиза, я до сих пор чутко сплю, просыпаюсь от каждого шороха в кроватке. Всем адекватного восприятия действительности))) и немного сарказма с чувством юмора)))))
@lenyra а то и больше, дочери 3, а в лучшем случае поноет, повоет пару минут, и то я просыпаюсь, и бегу гладить, контролирую, чтобы не уползла с кровати. А когда орёт более получаса и не воспринимает ничего, в неадеквате каком-то, а такое постоянно (на данный момент 3 раза за неделю минимум, реже, меньше, но всё же), на протяжении нескольких лет, то душа прям разрывается, не знаешь что с ребёнком и как помочь
@lenyra, согласна с Вами. У меня нет времени даже на депрессию 😂 даже подумать об этом нет времени. Материнство - это большой труд. Но оно того стоит 😊
"Ночь темна перед рассветом" для меня это хороший повод не психонуть))))) а вообще у нас ведь есть опора и помошники, мужья и папы, мих поддержкой все становится легче и веселее!
@yub070815, покупала на ссылка, на неё была хорошая скидка
Офигенная книжка, давно хочу ее. Где покупали? Вы большая молодец! Сама, не по наслышке, знаю про эмоциональное выгорание
@voytovich.alya, ну собственно тест и не проходят те, у кого все прекрасно)
Немного бредовый тест) для тех у кого всё хреново и через час в петлю)
@alyrudakova2903, но наверное не когда разница 1,3😆
@nastya_sheleg ))) моя любимая фраза!! Всегда, даже в самых жоп.. ых ситуациях себя ею успокаиваю!)))
Нет, я верю что есть те у которых реально все так хорошо, как они пишут в инстаграм, просто они (на мой личный субъективеый) взгляд, просто умеют и делают это с завидным постоянством, плевать на своих деток и относится, к ним как к модному аксессуару...
@nastya_sheleg мне кто-то говорил что со вторым ребенком попроще..)
@alyrudakova2903, не верьте инстаграм-мамам, у которых все прекрасно. Таких как вы большинство) терпения вам, это не навсегда) я вот думаю как мне выдержать второй марафон😅
@olunchik25, "самая тёмная ночь перед рассветом". когда совсем плохо-вспоминайте эту фразу. И почитайте книгу, очень хорошая
Да....Я когда ходила беременная,я думала у меня все будет супер,ребенок будет спать постоянно,а я буду ходить ухоженная и накрашенная на улицу с ней гулять часами
Как же я ошибалась.(((
Колики с рождения,бессонные ночи,элементарно в туалет некогда сходить короче,на улице в коляске орет,дома орет,ночью орет🤤🤤🤤8 мес а я выжатый лимон прост...Лучше бы во время бер.я готовилась бы к такой реальности чем к схватках
@yta_777 да,это точно) о сне нам можно забыть,года на три))
@lenyra мне кажется к этому нельзя быть готовой))) если бы можно было запастись сном, за год, тогда наверное вы были бы правы)))
😣прочитала Ваш пост. Нашла тест...и тоже тяжёлая депрессия😱
👍 Да все верно! Я была готова( почти🙃) к такому темпу и поэтому речи даже не может быть о всяких там депрессиях и т.д) но,мне искренне жаль мамочек,которые,верят тому,как рисует материнство интернет-ути пути и красивые фото с малышом.Естесственно,родив,розовые очки разбиваются в дребезги! Быть мамой-огромный труд и самоотдача. И конечно же счастье❤
Да....Я когда ходила беременная,я думала у меня все будет супер,ребенок будет спать постоянно,а я буду ходить ухоженная и накрашенная на улицу с ней гулять часами
Как же я ошибалась.(((
Колики с рождения,бессонные ночи,элементарно в туалет некогда сходить короче,на улице в коляске орет,дома орет,ночью орет🤤🤤🤤8 мес а я выжатый лимон прост...Лучше бы во время бер.я готовилась бы к такой реальности чем к схватках