За беременность набрала 32 кг была как свинья просто , заниматься начала со второго месяца , точнее…
За беременность набрала 32 кг была как свинья просто , заниматься начала со второго месяца , точнее с марта ,после родов была 78 кг
Вчера встала на весы , а там ........ 56
Блин я думала меня муж бросит такую жиробу
Как думаете стоит ещё что то изменить ?
Ekaterina·
Мама дочки (2 года), беременна (15 нед.)
Нет конечно) как худели?
Алена·
Мама дочки-младенца
У меня первые полторы недели болел желудок и я не могла есть , потом пробежки , на дома тренировки в зал не было время никак ходить
Алена·
Мама дочки-младенца
На той неделе три дня питьевая диета
Диана Татаурова·
Мама дочки (1 год)
@kuznetsova_alena_, можно подробнее о диете питьевой?
Катерина·
Мама сына (2 года)
Результат очень хороший Продолжайте пробежки, соблюдайте нормальное питание. И будет у вас красивое и подтянутое тело👍
Алена·
Мама дочки-младенца
Пьете , что хотите , бульон, сок , йогурт, чай , кофе молоко , воды нужно много пить , я пью водичку с мятой , что бы не отекать
Екатерина Кузнецова·
Мама сына-младенца
Ого, да вы ещё больше чем я набрали, я 27 набрала за беременность, потом 30 скинула за 3 месяца 😂
Алиса Сорокина·
Мама дочки-младенца
Всё хорошо. А я никак 5 кг скинуть не могу