Уже не знаю что кушать, мы на ГВ! Кушаю только овсянку или куриный бульон!🤢 что Вы ели при ГВ?????🤔

Все. Не делала ограничений

@romkinlisenok16, даже жареное?

@romkinlisenok16, боюсь что газики будут и тд(((

Кроме жареного, практически ела все

@vik631 и соленое и жаренное и копченое. И ни каких проблем не было. Один раз слопала гречку на воде без соли и специй так нас сыпануло😂😂

Попробуйте сосиски самостоятельно сделать,я когда на диете была кушала,а подруги на гв https://www.instagram.com/p/BeUz7cTl2uM/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=voo9fyyy4nfm

В рд ела все. Потом в больнице вылезла аллергия. Я не могла понять на что. Ограничила себя гречкой, кукурузой кашей и индейкой. Потом добавила рис, картошку, рыбу, курицу, огурцы, молоко. К 2 мес ела помидоры, черешню кажется ела. Аллергии не было. Животики не ухудшились на диете было даже хуже. Есть 2 теории по питанию. Первая - от того что ест мама у малыша может болеть живот и нужна строгая диета. И вторая, клей я придерживаюсь, молоко вырабатывается из лимфы. Соответственно напрямую то что ест мама на малыша не влияет. Исключаются только сильные аллергены (клубника, малина, шоколад, цитрусы и т.д.) и те продукты на которые вздутие или аллергия у мамы. Я даже ела малину и клубнику. Но очень маленькую горсточку. Одна подруга была на диете - живот у малыша болел ужасно, дркугая не держала диету, ребенок Животики более менее перенес. Если будут еще детки буду кушать так же.

Дополню: аллергия как я и предполагала была на лекарство. ИИ ела так же колбасу и сыр. Т. К. Зачастую готовить не успевала, помощи нет, дома одна с ребенком. Так хоть бутер с чаем съела и легче. Попробуйте потихонечку вводить по одному новый продукт. Если ребеночка не сыпет, не пучет, кушайте на здоровье)))

Все ела и даже кукурузу😃✊

А газики и колики хоть ешь хоть не ешь все равно будут, пока кишечник не заселится нужными бактериями, ешьте все и смотрите реакцию, чтоб не высыпало

Я ела все, просто вводила продукты постепенно и наблюдала за реакцией. Сыпало его вначале только на помидоры, цитрусовые и красные ягоды. Их вводила постепенно уже после 3-4 месяцев

Все ела с первых дней) первый месяц ограничивала только цитрусы и шоколад

Ела все кроме шоколада и цитрусов , тк меня саму сыпит на это

И жареное и соленое

Все ела

Помидоры черешню всё асё