Mom.life
Zarema
z.adzh
Zarema
post image
Смотрю на старые фотки и плачу😂

Тогда сходила с ума по спорт залу и пп) (пыталась держаться)

Сейчас сижу с 54-ым подбородком))))
Как же боюсь, что не верну форму свою прежнюю..
А эти растяжки😩😩😩😫

Уверенно хочу на след беременность, т.е до планирования беременности качать пресс, чтобы он был твёрдый, как камень)

И не кушать за двоих, как я это делала)))
Кстати, поняла, что это миф) вбила в свою голову, что нужно пожрать как 🐽🐷 в 2-3 часа ночи и лечь довольной)

Всяких там мелов и непонятых фруктов я не хотела, или чего-то особенного)
Но пробивало на лимон и морковь. Кушала целый день)))
🤤 а вы быстро пришли в форму?
05.07.2018
14

Лучший комментарий

Комментарии

raisachu
raisachu
@ruzannarash111, я считай тоже двойню выносила 😂🙈
Я на на айхерб скраб заказывала
Он и увлажняет и скрабирует хорошо
И вакуум кстати очень полезная штука
Но я про него забываю 🤦🏻‍♀️
06.07.2018 Нравится Ответить
z.adzh
z.adzh
@ruzannarash111, двойня конечно думаю сложно очень, нужно терпение и силы)
06.07.2018 Нравится Ответить
z.adzh
z.adzh
@ruzannarash111, тогда держите питание) я знаю по себе, что живот уходит от Питания) я до свадьбы худела, точнее потягивалась) была худая, но кожа чуть свисала) я серьёзно взялась за это и за 5 месяцев у меня был плоский живот)
06.07.2018 Нравится Ответить
ruzannarash111
ruzannarash111
@zarema.adzhieva, вот именно Зарем, что у меня нет целлюлита и я худая ) у меня до бер был просто идеальный через чур аж плоский живот ) сейчас если втяну живот , то плоский ) как никак двойню выносила ) и эта кожа растянулась ) как подтянуть не знаюююю) мне говорили что мол сама прийдет обратно в форму) но это враньё
06.07.2018 Нравится Ответить
z.adzh
z.adzh
@ruzannarash111, скрабы, антицелюлит массажи) и зависит от вашей еды))
06.07.2018 Нравится Ответить
z.adzh
z.adzh
@ruzannarash111, чтобы живот восстановить нужно питание) 0 сладкого и жирного)
Пресс, кардио)
Свисший живот можно убрать)
06.07.2018 Нравится Ответить
z.adzh
z.adzh
@ruzannarash111, СКРАБЫ)) для тебя))))
06.07.2018 Нравится Ответить
ruzannarash111
ruzannarash111
@osetinochka, а что за скарбы ??? Двойню родила 8 мес назад , вешу 51 кг, но вот живот дряблый ) качаю , но ещё можно ?🤔
06.07.2018 Нравится Ответить
daniel-margo
daniel-margo
@your_ann, очень люблю фаст Фуд но обхожу стороной сейчас:) в 3 триместре. А раз в месяц ничего страшного в этом не вижу сама забегала то в кфс то в мак с сыном.
05.07.2018 Нравится Ответить
your_ann
your_ann
@daniel-margo на самом деле я так и кушаю, но примерно раз в месяц срываюсь на Фаст фуд.( Вот сегодня была крошка-картошка( сладкое не люблю, мучное почти не ем
05.07.2018 Нравится Ответить
daniel-margo
daniel-margo
@your_ann, контролируйте вес, булки сладости уберите, кушайте хлеб, а не батон и на фрукты, овощи налегайте, вам и карапузу полезно, и вода обязательно в вашем рационе тогда не будет сильно хотеться кушать. На ночь если кушать захочется и посреди ночи, выпейте воды и съешьте помидор или огурец, и через 15 мин желудок насытится. И пойдёте спать, помните, жрать за двоих не надо:) себе дороже.
05.07.2018 Нравится Ответить
your_ann
your_ann
@daniel-margo меня рвало в первой половине дня в основном, но токсикоз на весе никак не сказался. Я уже набрала 3,5
05.07.2018 Нравится Ответить
daniel-margo
daniel-margo
@your_ann, спасибо, токс был ужасный причём вечерний только с 19.00-01.00 бегала даже если нечем было. :( самый быстрый набор веса это 3 триместр за ним надо очень следить:)
05.07.2018 Нравится Ответить
your_ann
your_ann
@daniel-margo ого, в эту беременность вы большая молодец!
05.07.2018 Нравится Ответить
daniel-margo
daniel-margo
@your_ann, спасибо, это было с сыном, после экс -20 кг потом ещё -5 кг, а потом потиру наросло обратно немного. В эту беременность + 5 кг. Но в феврале потеряла много кг из-за токса и острого бронхита. Так что слежу что ем и в какое время и за отеками наблюдаю как только появляются признаки сразу на варенную говядину сажусь.
05.07.2018 Нравится Ответить
your_ann
your_ann
@daniel-margo бедняга, держитесь!
05.07.2018 Нравится Ответить
daniel-margo
daniel-margo
@your_ann, и у меня + 40 рванул вес из-за отеков оттуда и растяжки пошли словно разукрасили тело.
05.07.2018 Нравится Ответить
your_ann
your_ann
@osetinochka ничего себе, вот это история
05.07.2018 Нравится Ответить
z.adzh
z.adzh
Как хорошо, что есть этот сайт))) просто колоссальная поддержка))😂😂😂пойду поем)))
05.07.2018 Нравится Ответить
z.adzh
z.adzh
@irishkatochenova, ой спасибо))))
05.07.2018 Нравится Ответить
vivvva
vivvva
Эммм....А я в прошлом проф.танцовщица...растяжка, шпагаты- не представляла без этого жизнь...А сейчас...эмммм....😥тело хрустит как у стариков, валяюсь, сил ни на что (Никто не помогает), похудела так😑что не осталось живого места
05.07.2018 Нравится Ответить
ellenpisol
ellenpisol
@masha_egorova ,аналогично,хотя разжирела на 23кг😂
05.07.2018 Нравится Ответить
irishkatochenova
irishkatochenova
Пфффф! Вы что?! Вы прекрасна в своей беременности! Какие 54 подбородка?! Прекратите немедленно.

Я весила 46 до беременности.
Рожать пошла 58кг
Из роддома 53кг
Через 1,5 месяца 47кг и по сей день мой вес ни на 1 кг не прибавился.
А я так надеялась что перестану быть глистой в скафандре, после родов, но увы и ах
05.07.2018 Нравится Ответить
raisachu
raisachu
@your_ann, нет🙈
Была 49 врачи пугали что не выношу Ребёнка , вот я и ела
Пошла рожать была 87
38 кг прибавила верней🤦🏻‍♀️
Родила 5 кг
Но все ушло ща 5 мес после родов
05.07.2018 Нравится Ответить
rita.ryzh
rita.ryzh
Аналогичная ситуация про 54 подбородок 😂 тоже занималась , сейчас уже опять занимаюсь ) хочется все и сразу конечно, но уже настроилась на долгий путь)🤦🏼‍♀️
05.07.2018 Нравится Ответить
your_ann
your_ann
@osetinochka 40 кг за беременность? Это как?😐вы цифрой не ошиблись?
05.07.2018 Нравится Ответить
mumforfun
mumforfun
😻😻😻
05.07.2018 Нравится Ответить
jri
jri
Восстановитесь после первых родов быстро))меня вторые подкосили-варикоз и дряблость кожи.После первых родов такого не было.
05.07.2018 Нравится Ответить
malinka5183
malinka5183
@zarema.adzhieva вместо яблок сырая картоха,норм) 😀
05.07.2018 Нравится Ответить
mari198635
mari198635
Родите- похудеете полюбому, а кормить будете-еще похудеете (соблюдая диету на гв).
05.07.2018 Нравится Ответить
qwerty097
qwerty097
Лимон, зеленое Яблоко)) однажды ела морковку с грушей))
05.07.2018 Нравится Ответить
raisachu
raisachu
Я 40 кг набрала ща первую беременность🙈все ушло и даже больше , но кожа стала дряблой
Качаюсь и скарбы там все дела✌🏻
05.07.2018 Нравится Ответить
felice90
felice90
Ох, я раньше проблем не знала. Ела все подряд и не толстела вообще. А в беременность набрала много, сладкого ужас как хотелось, не могла остановиться и после родов тоже😣 вот только месяца 2 назад взяла наконец то себя в руки, пока -10 кг и продолжаю.
05.07.2018 Нравится Ответить
lilienmo
lilienmo
Набрала 12 кг и оставила их в роддоме! Всю беременность соблюдала правильное питание для беременных, иногда могла позволить лишнего! Пока кормила грудью ещё на три кг похудела, итог 48 кг! После окончания ГВ набрала до нормальных 52 при росте 162 см! До беременности всегда, сколько бы не ела, весила 50! Сейчас так и скачут 2 кг в зависимости от питания лишнего или правильного! Примерно три раза в неделю делаю комплекс упражнений для поддержания формы, но когда ходила в зал, тело было подтянуто больше!
05.07.2018 Нравится Ответить
masha_egorova
masha_egorova
@zarema.adzhieva нет, ни в коем случае)) это будет для вас стимулом 👍у меня есть парочка джинсов, которые являются показателем моего веса 😁если влезла всё прекрасно
05.07.2018 Нравится Ответить
regi-44
regi-44
Со старшим была прибавка +13, после родов сразу -7, и потом ещё -5 на ГВ. Хоть и похудела и весила меньше, чем до Б, но в 42 по бедрам уже не влезала, попа к прежнему размеру не вернулась)))) Стало что-то среднее между 42-44
05.07.2018 Нравится Ответить
z.adzh
z.adzh
@malinka5183, 😂😂😂😂кстати на картошку тоже пробивало, только сырую! И странно, до сих пор кушаю иногда
05.07.2018 Нравится Ответить
z.adzh
z.adzh
@masha_egorova, а я уже собиралась их выбросить и перейти на одежду -мешок😂
05.07.2018 Нравится Ответить
malinka5183
malinka5183
Вам хорошо морковь и лимон не каллорийные) вот меня всю Б от картошки штырит особенно фри 😁
05.07.2018 Нравится Ответить
masha_egorova
masha_egorova
Быстро. Через полгода влезла во все свои добеременные вещи 42-44. В этот раз надеюсь также)) ну и подкачать нужные места конечно не помешает)
05.07.2018 Нравится Ответить
Читайте также