Смотрю на старые фотки и плачу😂

Быстро. Через полгода влезла во все свои добеременные вещи 42-44. В этот раз надеюсь также)) ну и подкачать нужные места конечно не помешает)

Вам хорошо морковь и лимон не каллорийные) вот меня всю Б от картошки штырит особенно фри 😁

@masha_egorova, а я уже собиралась их выбросить и перейти на одежду -мешок😂

@malinka5183, 😂😂😂😂кстати на картошку тоже пробивало, только сырую! И странно, до сих пор кушаю иногда

Со старшим была прибавка +13, после родов сразу -7, и потом ещё -5 на ГВ. Хоть и похудела и весила меньше, чем до Б, но в 42 по бедрам уже не влезала, попа к прежнему размеру не вернулась)))) Стало что-то среднее между 42-44

@zarema.adzhieva нет, ни в коем случае)) это будет для вас стимулом 👍у меня есть парочка джинсов, которые являются показателем моего веса 😁если влезла всё прекрасно

Набрала 12 кг и оставила их в роддоме! Всю беременность соблюдала правильное питание для беременных, иногда могла позволить лишнего! Пока кормила грудью ещё на три кг похудела, итог 48 кг! После окончания ГВ набрала до нормальных 52 при росте 162 см! До беременности всегда, сколько бы не ела, весила 50! Сейчас так и скачут 2 кг в зависимости от питания лишнего или правильного! Примерно три раза в неделю делаю комплекс упражнений для поддержания формы, но когда ходила в зал, тело было подтянуто больше!

Ох, я раньше проблем не знала. Ела все подряд и не толстела вообще. А в беременность набрала много, сладкого ужас как хотелось, не могла остановиться и после родов тоже😣 вот только месяца 2 назад взяла наконец то себя в руки, пока -10 кг и продолжаю.

Я 40 кг набрала ща первую беременность🙈все ушло и даже больше , но кожа стала дряблой

Качаюсь и скарбы там все дела✌🏻

Лимон, зеленое Яблоко)) однажды ела морковку с грушей))

Родите- похудеете полюбому, а кормить будете-еще похудеете (соблюдая диету на гв).

@zarema.adzhieva вместо яблок сырая картоха,норм) 😀

Восстановитесь после первых родов быстро))меня вторые подкосили-варикоз и дряблость кожи.После первых родов такого не было.

😻😻😻

@osetinochka 40 кг за беременность? Это как?😐вы цифрой не ошиблись?

Аналогичная ситуация про 54 подбородок 😂 тоже занималась , сейчас уже опять занимаюсь ) хочется все и сразу конечно, но уже настроилась на долгий путь)🤦🏼‍♀️

@your_ann, нет🙈

Была 49 врачи пугали что не выношу Ребёнка , вот я и ела

Пошла рожать была 87

38 кг прибавила верней🤦🏻‍♀️

Родила 5 кг

Но все ушло ща 5 мес после родов

Пфффф! Вы что?! Вы прекрасна в своей беременности! Какие 54 подбородка?! Прекратите немедленно.

Я весила 46 до беременности.

Рожать пошла 58кг

Из роддома 53кг

Через 1,5 месяца 47кг и по сей день мой вес ни на 1 кг не прибавился.

А я так надеялась что перестану быть глистой в скафандре, после родов, но увы и ах

@masha_egorova ,аналогично,хотя разжирела на 23кг😂

Эммм....А я в прошлом проф.танцовщица...растяжка, шпагаты- не представляла без этого жизнь...А сейчас...эмммм....😥тело хрустит как у стариков, валяюсь, сил ни на что (Никто не помогает), похудела так😑что не осталось живого места

@irishkatochenova, ой спасибо))))

Как хорошо, что есть этот сайт))) просто колоссальная поддержка))😂😂😂пойду поем)))

@osetinochka ничего себе, вот это история

@your_ann, и у меня + 40 рванул вес из-за отеков оттуда и растяжки пошли словно разукрасили тело.

@daniel-margo бедняга, держитесь!

@your_ann, спасибо, это было с сыном, после экс -20 кг потом ещё -5 кг, а потом потиру наросло обратно немного. В эту беременность + 5 кг. Но в феврале потеряла много кг из-за токса и острого бронхита. Так что слежу что ем и в какое время и за отеками наблюдаю как только появляются признаки сразу на варенную говядину сажусь.

@daniel-margo ого, в эту беременность вы большая молодец!

@your_ann, спасибо, токс был ужасный причём вечерний только с 19.00-01.00 бегала даже если нечем было. :( самый быстрый набор веса это 3 триместр за ним надо очень следить:)

@daniel-margo меня рвало в первой половине дня в основном, но токсикоз на весе никак не сказался. Я уже набрала 3,5

@your_ann, контролируйте вес, булки сладости уберите, кушайте хлеб, а не батон и на фрукты, овощи налегайте, вам и карапузу полезно, и вода обязательно в вашем рационе тогда не будет сильно хотеться кушать. На ночь если кушать захочется и посреди ночи, выпейте воды и съешьте помидор или огурец, и через 15 мин желудок насытится. И пойдёте спать, помните, жрать за двоих не надо:) себе дороже.

@daniel-margo на самом деле я так и кушаю, но примерно раз в месяц срываюсь на Фаст фуд.( Вот сегодня была крошка-картошка( сладкое не люблю, мучное почти не ем

@your_ann, очень люблю фаст Фуд но обхожу стороной сейчас:) в 3 триместре. А раз в месяц ничего страшного в этом не вижу сама забегала то в кфс то в мак с сыном.

@osetinochka, а что за скарбы ??? Двойню родила 8 мес назад , вешу 51 кг, но вот живот дряблый ) качаю , но ещё можно ?🤔

@ruzannarash111, СКРАБЫ)) для тебя))))

@ruzannarash111, чтобы живот восстановить нужно питание) 0 сладкого и жирного)

Пресс, кардио)

Свисший живот можно убрать)

@ruzannarash111, скрабы, антицелюлит массажи) и зависит от вашей еды))

@zarema.adzhieva, вот именно Зарем, что у меня нет целлюлита и я худая ) у меня до бер был просто идеальный через чур аж плоский живот ) сейчас если втяну живот , то плоский ) как никак двойню выносила ) и эта кожа растянулась ) как подтянуть не знаюююю) мне говорили что мол сама прийдет обратно в форму) но это враньё

@ruzannarash111, тогда держите питание) я знаю по себе, что живот уходит от Питания) я до свадьбы худела, точнее потягивалась) была худая, но кожа чуть свисала) я серьёзно взялась за это и за 5 месяцев у меня был плоский живот)

@ruzannarash111, двойня конечно думаю сложно очень, нужно терпение и силы)

@ruzannarash111, я считай тоже двойню выносила 😂🙈

Я на на айхерб скраб заказывала

Он и увлажняет и скрабирует хорошо

И вакуум кстати очень полезная штука

Но я про него забываю 🤦🏻‍♀️