Девочки врач сказала, становиться в коленно- локтевую позу 5раз в день по 10 минут. Я попробовала…
Девочки врач сказала, становиться в коленно- локтевую позу 5раз в день по 10 минут. Я попробовала мне тяжело так стоять..
Как у вас? Получалось? Может перетерпеть мне нужно...
.
Маша Колико·
Мама двоих (младенец)
Подложите подушку-будет легче.
Ольга Иванова·
Мама подростка, беременна (28 нед.)
@mawkaulibawka Под живот?
Кристина·
Мама двоих (младенец)
Под грудь, и лучше с утра на тощак )))
Полина·
В ожидании первенца
Ой а у меня только в этой позе поясница отдыхает 😖
Ольга Иванова·
Мама подростка, беременна (28 нед.)
@malfoypolza Везёт вам...у меня коленями больно, живот висит неудобно...я и минуты не простояла)
Ольга Иванова·
Мама подростка, беременна (28 нед.)
@abdullaeva.cristina1 Спасибо ... Попробую.
Ольга Иванова·
Мама подростка, беременна (28 нед.)
@mawkaulibawka Спасибо..
Полина·
В ожидании первенца
@olka50980 а вы на твердом делаете? Я просто на диване, вроде бы никакого дискомфорта коленям..
Ольга Иванова·
Мама подростка, беременна (28 нед.)
@malfoypolza Попробую))
Марина ·
В ожидании первенца
Мне тоже эту позу врач прописал, но мне капец как неудобно (((
Ольга Иванова·
Мама подростка, беременна (28 нед.)
@jdu_chuda_ Вот и я неделю уже никак не соберусь...
Ольга Иванова·
Мама подростка, беременна (28 нед.)
@jdu_chuda_ Очень не комфортно...
Марина ·
В ожидании первенца
@olka50980, а вам почему назначили эту позу?
Щепетьева Вероника·
Мама сына (1 год), беременна (33 нед.)
@olka50980 а мне наоборот легко становится спине( пояснице). Я становилась в эту позу и не беременная.