ГВ (Грудное Вскармливание)
Девочки! Посоветуйте пожалуйста меню / список продуктов для ГВ на первые 3 месяца.
Что вы кушали постоянно? Какие продукты может быть в процессе пришлось исключить?
Может у кого то прямо есть понедельные планы (свои, проверенные, не из интернета)
Спасибо заранее.
@aa.zhilyaeva да мы ещё не ндим обычно к моему дню рождения 25 июля покупаем. Терплю очень хочется тоже))
@aa.zhilyaeva возможно. У нас вот только к 2 годам появилась аллергия ,атопический дерматит под вопросом. Ито пока не знаем на что но предположительно на молоко и курицу осенью будем сдавать на аллергены.
@klvka4buba, так арбузов хочется - сил нет! Но кажется ещё рановато для настоящих - астраханских! 🙈🙈🙈
@klvka4buba, это я уже по своим клиентам заметила ...) я вообще не знаю от чего это зависит 🙈 мне кажется какая то утробная предрасположенность ?
Перед родами мороденное арбузы, фрукты и овощи ела очень много. Ребёнок родился здоровым )
Все емм на гв. Мне специалист по гв сказал ни каких диет но я правильно питаюсь в основном ))это не влияет особенно на животик в первые месяцы. Я ела все и у дочки котиков не было мы не знаем что это такое. А подруга строгую диету держала на гв и колики мучили ребенка так что это не показатель.
@konurina1989, это понятно - просто хочется учесть чужой опыт и какие то продукты с 0 исключить чтобы меньше дочь мучить
@aa.zhilyaeva точно помню как меня отчитывала медсестра за то, что я сок яблочный попробовала) ооочень хотелось( во время беременности постоянно пила) у ребёнка стул стал зелёный и пузырился. Я в панике, а медсестра пришла, сразу поняла, что сок пила)) это было примерно в месяц, выпила буквально несколько глотков. А по поводу того, что кушать можно все, что ела при беременности - я рожала в конце июня, как раз клубника поспела, и мне заботливые бабушки первый урожай привезли со словами "кушай, а то потом тебе нельзя будет" я поела и через несколько дней рожать пошла. На вторые сутки после родов дочку всю обсыпало. Врач сразу сказала вспоминать, что перед родами ела. В соседней палате такая же ситуация была с орехами
@dasha.ratushnaya.94 после 3х мес вводила потихоньку все. Пробовала и смотрела на реакцию дочки, если ничего не высыпало и с животиком проблем не было, то смело кушала и добавляла что то новое.
Острожничала первые две недели. А так ем все абсолютно, никаких реакций не было.
На всех лекциях говорят, что первый месяц исключить молочку и говядину ... остальное можно ...) тк это самые распространённые аллергены ... модно творог, но в виде сырников и запеканки и не больше 2-х раз в неделю..кефир газы образовывает .. если из молочки, то так ряженка и простокваша ... а ещё дрожжевой хлеб нельзя ..: вот только сегодня слушала очередную лекцию )
Врачи в рд сказали, есть тоже самое, что и во время беременности ела, исключить -консервы, острое, копчёное, цитрус
А так ем все, в том числе и клубнику/землянику пробую
@aa.zhilyaeva, в целом, надо на гв до прикорма успеть все попробовать. Чем больше малыш узнает из продуктов через молоко, тем меньше вероятность возникновения аллергии
@aridugenets, так вот об этом и пост. На что реакция у кого негативная 🙏🏻
@dasha.ratushnaya.94, после трёх я уже надеюсь сама смогу понимать как и что влияет именно на нас. Беспокоит самое первое время.
Привет) мне после родов врачи советовали питаться отварной картошкой, не жирной свининой, тоже отварной, сыр, обязательно каши каждый день, желательно на воде(для меня проблема, т.к.каши не ем обычно, но доктор сказала, что для кишечника малыша это очень важно, приходилось есть). Чай с баранками или сухарями. Из фруктов только зелёные яблоки. Еле до терпела до конца 3х месяцев))
Первую неделю осторожно начинала есть все)) но реакция с двумя мальчиками на белокочанную капусту и хорошее деревенское молоко. Если хоть немного съем, то все, сутки точно с животом промучаемся. У вас может такого не будет, надо уже пробовать
@klvka4buba, и вот и я так же ! дР 11 августа и всегда на мамин (у неё 7го ) уже точно были вкусные арбузы и дыни, с детства 😍