Всем привет! Сегодня нашла вот такую брошюру о 7 правил красивого и ровного загара.
Всем привет!
Сегодня нашла вот такую брошюру о 7 правил красивого и ровного загара.
Информации в Интернете полно! И все мы знаем, что в определенные часы загорать НЕЛЬЗЯ!!!
Знаем, что нужно пить больше воды и что использовать различные средства защиты от солнца (лично для меня!!!))) и много ещё чего!!!
Это 7 простых правил, чтобы добиться отличного #загара.
Скажите, а вы придерживаетесь этим правилам?
#загар#лето#июль#2018#правильноепитание#питание#баланс#вода#жара#спорт#рецепт#еда#питание#бизнесонлайн#нн#нижнийновгород#ннгу#студенты#мамочкивдекрете
Elena ·
Мама двоих (3 года, 3 года)
А как же сполоснуться каждый раз после выхода из моря потому что соль сушит кожу? И ещё крем солнцезащитный надо наносить за пол часа до выхода на солнце. Головные уборы (шляпа) защитят лицо и плечи от палящего солнца. Загорать лучше в тени, а не под палящим солнцем, туда тоже солнечные лучи проникают. В качестве защиты от солнца можно использовать масло (кокосовое, миндальное и тд), но только на загоревшей коже. Волосы надо прятать от солнца, а то они станут сухими и ломкими. И обязательно солнечные очки,они защитят глаза и кожу от появления морщинок около глаз.