Сегодня с утра очень хочется сладкого, надо сказать, что сильно ограничиваю себя в этом деле🙂Сижу с…

На счёт последней строчки согласна. Я к концу первого месяца начала с ума сходить от недоедания, и сейчас ем все что захочу!))) и вам советую. На ГВ вряд ли скажется, только если на фигуре. Но и это не про меня😂🙈

@katerinka_1994, мы на ИВ. Я, к сожалению, повёрнута на своей фигуре и этот комплекс устойчиво сидит в моей голове, даже заверения мужа, по поводу того, что я хорошо выгляжу, не помогает🙄😬 я до беременности с помощью спорта добилась желаемого результата, а сейчас без слез не могу на себя в зеркало смотреть. Вроде и понимаю мозгом, что времени слишком мало прошло и как только смогу полноценно заняться спортом все восстановится, но отражение в зеркале🤭😨

@oly2022, всему своё время! Начните с малого.. я вот ночью в туалет встаю и делаю вакуум😂потому что надо на голодный желудок..а больше мне некогда .. ну и планку делаю по 1-1,5 минуты

Попозже попу начну задействовать и руки

А мне таааак лень дома что-то делать 🙈😂

@tata_ustik, я превозмогая лень занимаюсь каждое утро, но вот активного кардио не хватает🙄

@katerinka_1994, @oly2022, почитала комментарии и замотивировалась💪🏻 хоть в планке постою сегодня.

@mumforfun, @katerinka_1994, кстати, когда в планке стою или отжимаюсь (точнее пытаюсь) кладу на коврик под лицо дочу. И она не плачет и мне дополнительный стимул😊

@oly2022, я буду приседы с сыном делать) как раз хороший вес для начала 6-7 кило

@katerinka_1994, тоже интересная идея👍🏻

Можно же разные пп десерты) я так спаслась до беременности, когда усиленно занималась в зале. Другой вопрос где сейчас найти время на их приготовление...

@mrs_asti, конечно можно🙂 но я так никогда не заморачивалась. Мне очень повезло, я равнодушна к сладкому, но иногда (примерно раз в несколько месяцев) хочется и вместо того чтобы съесть конфетку и успокоится, я издеваюсь над собой🙈

@oly2022, ну раз в несколько месяцев можно себе позволить)) от одной точно ничего не будет. Главное потом остановиться)))

@mrs_asti, вот мне и муж так говорит😬