Девочки, всем привет! Июль выдался очень жарким. У кого-нибудь кружилась голова и кто как с этим справляется? На прошлой…

Я пока жара не спадет вообще из дома не выхожу и далеко вообще одна не езжу. Давление поднимаю чашкой кофе （разумеется с молоком 😹）и шоколадкой с утра, а то голова весь день болит 😓

Специально выбрала вечернее время посещения гини, ну а анализы разумеется с утра)

Меня спасала прохладная минеральная газированная вода, либо кружилась голова и темнело в глазах.

Я всегда плохо реагировала на жару и духоту. А сейчас особенно, постоянно давление снижается. Горький шоколад и прохладная вода всегда с собой

А я зимой умудрялась беременной быть в полуобморочном состоянии на улице!!! Правда, так было всего раза 4. Но один раз при маме, мы в магазин ездили. Она панику такую навела... Ох прям.. про остальные разы маме и мужу уже после родов рассказала, и то поругали

А вы носите с собой прохладную воду. А ещё меня влажные салфетки спасали: вытирала ими виски, запястья. Это на начальных сроках типо токсикоза было у меня.

@olgaleman думаю, меня теперь тоже только на вечер звать будут.)

@enot_18 слышала, что шоколад улучшает самочувствие. Вы именно темный кушаете?

Воду из холодильника беру с собой, если нужно ехать куда- то, ем фруктовый лёд и сижу под кондиционерами дома, душ холодный ещё помогает не на долго и кофь с молоком и льдом)

@92ven.ven, да именно его, в больнице врач посоветовала и если есть возможность то чёрный крепкий чай с сахаром

Вода, перекус всегда с собой ношу. Если начинается кружиться голова стараюсь сесть сразу, в идеале в теньке или в прохладе.

Пейте больше воды , реально помогает 😉

@92ven.ven да, бабаевский)

Так и нельзя беременным в жару на улицу выходить

@musaeva-marina2010 а что делать, если прием на 11 назначили

@92ven.ven ничего не делать. Это норма. Любой врач скажет. На улицу выходитб только вечером или в головном уборе.

Даже можете в обморок упасть. И ничего. Это норма

Я выхожу из дома только с пшиколкой для цветов))) в неё холодную воду и красота)

У меня было такое резко начало тошнить потом закружилась голова что аж в глазах потемнело и резко в жар бросило один раз в больнице чуть не упала помогла мед Сестра и потом на улице думала упаду , но отдышалась , но это не жару было((((

@olgatenyaeva1985 тоже буду с пшиколкой ходить.)

@zoya.titova.94 мне низкий гемоглобин еще поставили, может он у вас тоже упал?

@92ven.ven, неа с этим все нормально