Всем прекрасного дня! Проблема в том, что занятия для беременных посещать не могу, так как работаю.Что можно делать дома…

Я вообще не ходила, тк при жк не было. Я смотрела видео, читала: про гв, как пеленать, купать, ухаживать, о процессе родов. А вы вроде бы опытная Мама, думаю, разберётесь)

Можно как выйдете в декрет пойти, я ходила к Екатерине Костиной в клуб будущих мам, очень ценный опыт и знания, и главное у нас остался круг односрочниц, с которыми до сих пор общаемся, все обсуждаем, гуляем вместе - почти родные уже))

@inferna вот как раз как пеленать и купать меня не интересует пока, а вот физическая нагрузка во время беременности имеет огромное значение для меня, потому что первые роды были тяжёлые.Я была не готова к ним абсолютно.Не хочу повторения.

@oks_sav Саратов я сразу исключаю, добираться тяжело.Ищу в Энгельсе что-нибудь.Пока из того, что нашла, ничего не подходит из-за времени занятий( думаю , придётся и правда во время декрета об этом думать.

В Жк на Волоха есть курсы на 4 этаже. Они как раз с 30 недель. Бесплатно и хорошие)

@ar_darinka попробую))