Мальтофер очень быстро поднимает, главное его пить нужно долго, когда вы поднимите до нормы, его ещё пару месяцев нужно пропить, для укрепления

Чтоб поднять гемоглобин, одним яблоком не обойтись. Это нужно как минимум съедать 1 кг. яблок в день!
Скорей всего, это только таблетки.

Мальтофер, говядину, яблоко, сок яблочный. Мальтофер давали с соком яблочным, так лучше усваивается. Гранатовый сок хорошо поднимает, но он для малышей не подходит, слишком тяжелый для желудка. Еще хорошо печенью. Но только домашней( т.к. печень накапливает все токсины и от покупной может быть аллергия), и это для детей от года.

Мальтафер

Мясо говядину (не телятину☝🏼 это важно)

Малтафер сегодня начнём , на месяц) сразу куплю сабсимплекс от для улучшения пищеварения