Всем доброе утро! Меня просто за..а бессонница. Средний сон 4-6 часов в ночь, если повезёт. И я не…

Никак не боролась, днём досыпала

Тоже не могу спать ночью , ворочаюсь и бешусь от этого , поэтому щас днём начала спать

В обе беременности ночью была бессонница, приходилось досыпать днём необходимое. Мелатонин пить не рискнула, хотя до беременности к нему прибегала.

Меня тоже бесит бессонница 😭 уже недели 2 как наступление ночи вызывает у меня истерику - так как не сплю 😭 ничего не помогает ... 2 ночи не сплю ( усыпаю в четыре ) - на третий день видимо организм уже отрубается - так вот посплю более менее 😬 но у меня и маленький начинает очень активничать после 12- это сказывается 😞

Я после первой беременности немногую спать нормально😩

Тяжело постоянно бодрствовать, да ещё и с сыном погулять и позаниматься надо🤷🏼‍♀️

Я наверно месяца с 5-го плохо сплю. Даже не помню когда последний раз спала не просыпаясь всю ночь. Ложусь и долго не могу уснуть, потом ночью просыпаюсь в туалет бывает раза по 2-3 и утром очень рано просыпаюсь вообще спать не хочется. Стала пить пустырник в пакетиках немного помогает или валерьянку иногда тоже завариваю. Чай кофе стараюсь меньше пить особенно вечером. Хотя бы иногда удаётся пораньше заснуть и сон крепче становится.

Говорят нельзя мелатонин во время беременности. Тоже хотела

Вот думаю про пустырник

@alisa378, да в Беременность все блин нельзя 😂

Ну ладно, 1 раз ничего не изменит. Я уверена. Но больше не буду. Ромашку ещё чай делаю. Иногда помогает. За час до сна. А так сегодня хочу валерьянку спиртовую купить. Врач сказала что уже похоже надо так сделать. Вот, посмотрим. Пустырник не переношу вообще... ((

@kristinaknyazeva ромашка да, тема. Многим помогает.

Мне наоборот пустырник хорошо

@ks76, у меня тоже активен очень ночью. Но вы ещё ближе к родам чем я )) у меня самый рик бессонницы тоже где то с 36-37 недели начался. Это сильно влияет все на процесс родов потом. А я хочу без вмешательств. Поэтому меня это волнует.

@nymphaea_candida, @ul.skov, ну вот я сегодня 40 мин днём поспала и все. На больше меня не хватило. Не знаю достаточно это тли нет. Боль в спине меня разбудила (

@kristinaknyazeva, да у Вас срок уже порядочный , не представляю пока как вообще спать можно с большим пузиком...всего Вам хорошего , крепкого , сладкого сна и скорее встретится с малышом )

@ul.skov, у меня маленький размер живота, как все говорят)) но от этого мне чего-то не легче 😀 спасибо! Поскорее бы! А то устала я что- о ))

Спала днём )

@arina_t, вчера полчаса поспала. Дневной сон по жизни как то вообще не мое. Короче, бесит. Одним словом - хочу уже родить. Но всю Беременность чувствую, что будет это 14. Так что ещё неделя)) сегодня я спала всю ночь 👍🏼🙏🏼🔥

@kristinaknyazeva, я раньше тоже не спала,а когда под конец б начала спать за ночь часа 4,то уже невольно стала прикладываться днём 😁а ещё у меня была сумасшедшая изжога...вообщем все прелести собрала!😂

Поэтому тоже молилась,чтоб быстрее родить 😊

Держитесь!Осталось чуть чуть 🦋

@arina_t, спасибо! Жду уже.. чтобы бессонные ночи хотя бы с сыном проводить, если уж что) а не в одиночестве. Мужа то не разбудить - он добытчик 😀

Ничего, прорвёмся) закупалась вчера ромашкой, пустырником и спиртовой валерьянкой. 😀

@kristinaknyazeva, 🤣

Да,высыпайтесь☺️