Вчера позвонила моя тренер и попросила мои фото ДО и ПОСЛЕ.Сказала,что будет писать мотивации пост о…
Вчера позвонила моя тренер и попросила мои фото ДО и ПОСЛЕ.Сказала,что будет писать мотивации пост о занятиях и ПП.
Омг...как приятно😏☺
Начала искать фото ДО похудения...поняла, что практически не фотографировалась🤔
Но...несколько фото таки нашла.Ну и себе пару коллажиков сделала🙄🤗
P.S.Фото 60 - 75 кг😜
Аня ♥️·
Мама двоих (младенец)
Умничка 💪💪💪
Анна Ништа·
Мама сына (1 год)
За сколько по времени пришли в такую форму? Где и с кем занимаетесь?
Алена Леонова·
@ankanishta это за 2 мес.примерно, если взять себя в руки.У меня интервальные тренировки 3 раза в неделю по часу.Много воды, ПП.
Занимаюсь в Кинге,на ст.м.Масельского,у Виктории Сытниковой😁🙂
Марина·
Мама двоих (2 года, 15 лет)
ого, супер результат
Алена Леонова·
@sladkaya_m07 thank you☺
Anna·
Мама дочки (1 год)
Сдайте свой секрет)
Алена Леонова·
@anna_boom очень хотелось проверить свои силы...могу выглядеть лучше и моложе🤪😁
Анна Ништа·
Мама сына (1 год)
@a3l3e3n3a333 супер результат, с осени запишусь и я к вашему тренеру, мне с пролета удобно ехать)
Slava·
Мама дочки-младенца
Вика тренер🤗🤗🤗молодец!!!
Анастасия ·
Мама дочки (1 год)
@a3l3e3n3a333 у меня нет слов....Тут 5кг не можешь -типа сложно))))Вы молодец 🖒🖒🖒🔥💪напишите пост если Вам не сложно как достигли таких результатов - еда что и как и сколько и до какого ,какие тренировки и сколько по времени )))и в этом результате было ли питание nl ))?если не сложно и будет время 😊