Наши результаты персонального тренинга с Ириной) занимаемся с зимы🔥🔥🔥
@beketova.anuta тренировки провожу у себя в фитнес клубе,р-он Алмаза,Туполева 16Е
@wasted.dawn это персонально я подбираю нагрузку) в зависимости от целей!Похудеть ,то предпочительнее силовые тренировки,кардио! Если проблемы со спиной пилатес.С Ирой мы начинали с силовых,сейчас стрейч-растяжка и танцы- стрип пластика)
А где проходят тренировки и сколько стоит персональный тренинг? Я так понимаю это гимнастика? Или силовые?
Цены пришлите пжлст