Ох, девочки 😓😓 немного поплачу тут 😥до беременности очень следила за телом , регулярные тренировки,…

Оо, у меня в первом триместре и потом ближе к родам был ковер прыщей на лбу 😡

Тоже занималась до первой беременности. Не переживайте, все восстановится, причем быстро! А вот во второй раз, История другая. Я, зная, что разница между детками будет маленькая, не стала утруждать себя спортом и ПП. Вот сейчас я 🐘.

Девочку ждёте? Или пока не знаете?😊

У меня наоборот в беременность все было круто. Лицо - идеальное как никогда. Волосы шикарные. А вот после родов все вернулось на круги своя. Прыщи по всему телу, про лицо вообще молчу, волосы теряю каждые месяца 3 🤦🏻‍♀️В общем хоть опять беременей 😁

От прыщей как минимум определить правильный уход за кожей + одноразовые бумажные полотенца, вместо обычного полотенца очень хорошо помогают. От целюля и др есть куча массажей и ручных и аппаратных. Сама каждое лето прохожу курс 😊

@evgeniar., пока не знаем)) надеюсь на дочку)))) всю красоту забирает😂😂

Если интересно в Инстаграме есть соня некс, она с ребенком и беременная занималась и на ГВ удалось сохранить форму, есть интересные посты

Всё потом вернёте. Сейчас расслабьтесь и позвольте телу просто делать свою работу по вынашиванию малыша. Достаточно поддерживать питание и легкие упражнения для мышц. Гормональные изменения будут, никуда от них не деться. Потом всё обратно вернётся :)

Прыщи пройдут во втором триместре, к животинку привыкнете)) потом быстренько в форму придёте ☺️

@raspberrybrandy, так много кто в зале занимается, да вот спрашивала у тренера , говорит лучше бассейн 😓 а я так люблю тренаж зал 😥😥😥🤭

Ох как я вас понимаю... эти бока, целлюлит...( смотрю свои фотографии какая была до беременности и чуть не плачу, но что не сделаешь ради маленького человечка внутри) я читала про целлюлит поняла, что с ним бороться бесполезно, только правильным питанием, но это уже после беременности, а вообще надеюсь, что во время кормления грудью весь жирок уйдёт)))

А я не согласна, что сейчас нужно расслабляться. Беременность не болезнь же, продолжайте тренировки, только умеренные, с грамотным тренером. Ну и питание сохраняйте, родите и быстро в форму придете.

Да если у вас была постоянно нагрузка,то зачем бросать,можно уменьшить и если угрозы нет,то почему бы и нет позаниматься) а так с девочкой всю беременность была с простудой и одутловатая,поэтому только терпеть

Вы прям описали мою ситуацию точь в точь !!! Тренировки 6р в неделю , пп, тело было шикарно) Пигментные пятна от прыщей в первом триместре до сих пор не пошли , с целлюлитом тоже боролась , маслами, скрабами, вакумными банками делала массаж , но целлюль появился (но не катастрофично , думаю курс антицеллюлитного массажа мне поможет после родов) , набрала 10кг за беременность , в объемах конечно бёдра и ляхи стали больше, но я уже сегодня, завтра рожу и жду не дождусь приводить себя опять в порядок !💪 не отчаивайтесь , сила воли есть , а значит восстановитесь , главное держать себя в руках в еде и ходить например на аквааэробику на последних месяцах, когда идёт основной набор веса

По началу тоже сильно переживала из-за фигуры, тоже спортсмен, в зеркало на себя смотреть не могла. И только с недавнего времени забила и смирилась, приняла свои неизбежные изменения. Вы ведь вынашиваете нового человечка, сколько изменений внутри Вас происходит. Вот родим и придём в норму, но мне это ни сразу пришло.

Если до беременности занимались, то как родите быстрее тело восстановиться. В беременность если нету противопоказаний, то больше ходите пешком, пейте воду и ПП. Ну и на проблемные зоны скарбы, массаж щёткой. От прыщей Скинорен гелем спасаюсь, от жары тоже иногда сыпет.

У меня ничего не поменялось

Волосы только стали гуще

Прыщей ттт не было и нет

Единственное вес только набрала)

Ооох,это все как про меня😂аналогично,занималась постоянно,причём последнее время с особым усердием. А потом узнала что на 8 неделе🤷🏼‍♀️и все эти изменения тоже тяжело воспринимались,со слезами. И прыщи усыпали не только лицо,а ещё и шею,плечи и грудь😖чего только я не перепробовала,толку ноль.Это гормоны.Надеюсь после родов все вернётся на круги своя.

@anastasia_vs, во во 😂

@anastasia_vs, у вас доча или сын будет?)

@irinkkka, мальчик?)

@yuliafotkina, доча🌸

@anastasia_vs, вот говорят если прыщи и волосы лезут то девочка)) очень надеюсь 🙏🙏😍

@yuliafotkina, я сильно в эти приметы не верю😄у меня кстати волосы и ногти наоборот супер стали. Мне пацана пророчили из-за того,что в первом триместре очень хотелось мяса,отсутствию токсикоза и полному спокойствию😂но вы через пару неделек уже точно можете узнать кто у вас живет🐣

@anastasia_vs, в 16.5 недель хочу на УЗИ сходить ))) в годовщину узнать пол))

@yuliafotkina, да))

@potapova_lesya в каком виде кислота? Раствор или мазь?